也就是说之前没有过，今天第一佽出现

之前有过手抖腿抖一会就好了

是持续性的还是发作性的？

嗯嗯今天有规律吃饭吗？

今天一开始怎么出现的

就是觉得胃也不舒垺总想反酸的感觉

是别人也能看出来抖动吗？

看不到我自己能感觉到

就感觉现在腿很软的感觉不舒服没劲

嗯嗯，今天吃饭和平时一样吗

嗯嗯，初步考虑有可能是低血糖

建议吃点甜食或者喝点糖水如果一会儿感觉恢复了很多那么就可以确定是低血糖

还有可能和过度劳累，熬夜或者感冒前期等有关系

那就积极去医院就诊检查一下

      都是你的心里问题，必须学会自我调节放平自己的心态，学会自我调控实在不行建议你詓看心里医生进行咨询，建立自信自己相信自己

      手抖腿抖，医学上称为震颤它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性肝性脑病，小脑、脑干病变脑动脉硬化，脑缺血药物中毒，痴呆等　　
      一般来说，手抖腿抖症状多在老年出现应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因正确治疗。
      以上是对“紧张心慌，手抖腿抖腿抖”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

      现在不好说属于生理性或者是病理性的，但是不排除是否由于情绪心理问题导致的震颤还是病理性震颤注意一下，平时饮用少量酒后手抖腿抖以及腿抖的情况是否会得到控制进一步确诊必须去三甲专科医院神经内科全面评估后才可确诊治疗。