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时间：2019-10-06 08:15
在体育运动方面是没有任何捷径走的、你想早日拿到教练证只有平时多进行理论上的学习、没事再多在泳池中泡泡、多加练习、勤奋加苦练你一定会早日拿到证的
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无论学什么都没有速成的！
参加培训学校吧，话不能说的太死了吧
就算去学校学也没有速成班啊！
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游泳是一项全身运动由于水的浮力的作用下，很多人骨关节不好的可以选择游泳这一项运动减少陆地上训练时候摩擦，有效强心健体那么，很大部分天生畏水下箌水里犹如一块沉重的石头，重重砸入水中呛水，不能自主呼吸在这里，小杨培训了众多学员从中得到了启发与学员共同成长，让學员可以不怕水不畏惧水这是学游泳第一节必须要克服的。
与学员有效沟通令到学员有信心，关键帮助学员克服畏水的心理第一节課内容:由水中吹泡泡开始做起，一般练习20分钟左右通过在水里吐气，水面上的吸气把握好水中如何控制一吸一呼。从而减少呛水的几率练习的过程中佩戴好合适的游泳镜，在水上下自主通畅的呼吸睁眼扭头看清楚水下的世界。通过这一过程百分之95的学员第一节课鈳以克服对水的畏惧。
第四章节换气练习换气是游泳的重点，通过第一节的练习配合以上两三节的动作一般练习两节课左右可掌握基礎蛙泳技巧。
对游泳有兴趣可以加小杨WX
