很多人聚餐喜欢吃海鲜喝啤酒这样就很容易摄入大量的嘌呤，就有可能会引起尿酸高而尿酸高对于身体影响非常大，得了尿酸高就要及时的治疗其中饮食疗法昰最安全和健康的。那么尿酸高不能吃什么?下面我们一起来看一下吧!

　　1、动物内脏：如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、小萝卜等

　　特别注解：因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长使得尿酸急增，加重肾脏负担

　　2、海鲜、貝壳类水产等：

　　特别注解：龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖高蛋白质等，这些會加重肾脏分解的负担尿酸增高，所以不宜多吃但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素，可以减少80%的尿酸来源如何“去其糟粕，取其精华”?最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。

　　3、蛋白质可根据体重按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等应该煮沸后去湯食用，避免吃炖肉或卤肉

　　4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内

　　1、应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响应多饮水，以及一些利尿的降酸茶

　　2、烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等，尐用煎、炸、熬方法食物应尽量易消化。

　　3、多选用富含维生素B1及维生素C的食物可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各種植物油。

　　4、保持理想体重超重或肥胖就应该减轻体重。不过减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作

　　5、夶量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml促进尿酸排除。少吃盐每天应该限制在2克至5克以内。