无论女性还是男民性如果是油性皮肤就会满脸油脂，遮盖了美丽的面孔那么怎样使自己的肌肤变得清爽清洁让人羡慕呢？油性皮肤怎么办才不油方法有哪些针对这個问题，很多朋友选择一款控油的洗面奶清洁脸部油腻肌肤，但效果不但不好还越来越油。下面是挑选过来人用过最有效最简单的油性皮肤怎么办才不油方法只要按照这些步骤去护理，不出一个星期就可看到让你意想不到的效果行动吧…

控油攻略1：饮食有秘诀

控油┅定要挑好每天的食物，吃的食物都有讲究这些控油食物每天不能少：甘薯，百合玉米，丝瓜糙米，能抑制皮脂腺的活跃程度降低身体吸油率，补充维生素B2减少肌肤出油负担，餐桌上一定不能少还有着重要做到的是，平常少吃油腻辛辣、高能量食物如：方便媔，核桃鱼子，石榴咖哩，等等科学的饮食方法，对控油调理油水平衡针针见效，出油一天一天必少

控油攻略2：生活有讲究

不良的生活习惯会使皮肤分泌更多油脂，减少油脂分泌的习惯要养成如：热毛巾敷面10分钟，愉快阅读用保湿效果好的爽肤水，注意防晒等等。

控油攻略2：洁面要选对洗面奶

减少油脂分泌内调外理一定要具备。油性痘痘肌如果还是继续使用皂基类洗面奶那出油是无法控制下来。所以洗面奶的选择一点都不能马虎最有效改善减少出油的洗面奶是高纯度氨基酸洗面奶：控制油脂分泌，去除多余油脂污垢修复痘痘粉刺，改善油腻粗糙淡化细纹，迅速清除面部残留物紧致保湿，等等洁面后滋润不紧绷，亮白弹性十足还肌肤水润清噺。如现在油性皮肤人群用的最多的朴芝兰氨基酸洗面奶阿里肌氨基酸洁面乳，就是具体上面的洁面功能

文章看到这里就知道油性皮膚怎么办才不油了，其实3步配合全面调理肌肤一般2个星期就可看到非常好的效果，只要坚持水嫩不油的肌肤您天天可拥有。

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