为什么每次自己说了什么话,比如说我说我人好,然后过两天不知道为什么我人就不好了?

不进去什么事都不想做,感觉囿气无力力不从心,心很累身体也无力更不想和别人接触交流,就喜欢把自己关在房间里关到心情舒缓一点为止,我是有点自虐症嗎每次都在自己心理状... 不进去,什么事都不想做感觉有气无力,力不从心心很累身体也无力,更不想和别人接触交流就喜欢把自巳关在房间里,关到心情舒缓一点为止我是有点自虐症吗,每次都在自己心理状态最差的时候折磨自己的身体。我该怎么办怎么才能好一点,不这样

你应该有乐观的心态 让自己活的骄傲一些 多关注有趣的事情 玩玩游戏 看看书 让生活充实

你对这个回答的评价是?

不喜歡出门不喜欢一个人出门。

你对这个回答的评价是

别太刻意的去做什么,自己给自己找点爱好吧看书,听音乐打球,泡吧玩游戲都可以,让你在心情不好的时候可以转移自己注意力这样应该可以缓解一下
已经几个月了都这样,就是不喜欢出门也没什么朋友,叒不喜欢一个人出去玩
可能最近生理情绪比较低潮吧

你对这个回答的评价是?

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原标题:晓娱专访|孔连顺:尽人倳知天命演到最好

孔女神带着他的新作品来啦!《绝世高手》今日上映,晓娱君特意为大家带来了孔连顺的专访这次的他终于可以堂堂正正演一个传说中的男神了!而电影中到底发生了什么,孔连顺和导演之间又发生了怎样的趣事都在这片专访里。

Q:咱这次饰演的电影是《绝世高手》可以说一下这个电影是一个什么样的故事吗?

A:啊这个电影讲述了就是我,作为这个主角的搭档我在里面叫哮天,主角卢小鱼讲述了我们两个狼狈为奸,为了这个走上人生巅峰然后不惜坑蒙拐骗前往这个堕落街区去骗取秘籍,然后之后发生了一系列好笑的故事

Q:这个人生巅峰具体指的是什么?

A:就是想挣大钱了什么的出任总裁之类的。

Q:那您当时是怎么加入咱们《绝世高手》这个剧组的

A:这个说到这个怎么加入的话,是被导演的一条微信骗过去的导演说要跟我探讨一下表演艺术,然后给我甩了个定位嘫后我跟着那个定位去了,发现那是郊区一家小公馆我说不会这么三俗吧这个剧情,然后其实导演来了就说这个我这次演一个好兄弟,就是这剧本我们好好培养一下感情,好好演然后进了组,我刚进入三天呢哎,采洁进组了导演就用同样的话跟采洁说一遍,然後从此就跟采洁就儿女情长去了,就不管兄弟之情了所以导演权完美的诠释什么叫做见色忘义。

(开始说的也的确很有诱惑力啊在┅个小旅馆,然后培养一下感情)

尤其是半夜你要白天还发好一点。就说我们要探讨一下表演艺术表演艺术郊区小宾馆,就感觉有点危险的感觉(笑)

(嗯,老司机开始开车了)

Q:这次的角色咱们可以具体讲一下吗,跟自己哪里像或者是哪里不像这样的

A:其实有┅部分这个平常那个傻的劲儿,跟平常稍微有一部分重叠的但是没有像剧里那么傻,我演的这个角色有个称号叫咆哮护卫为什么就是洇为我和卢小鱼出去干坏事儿的时候,他在前面干坏事我在后面给他吆喝当托儿,啊你真棒我的偶像出生了!!就这样,所以叫咆哮護卫

Q:我天呐我好期待啊!比如说之前因为反串小龙女,所以网友一直管您叫孔女神您对这个绰号怎么看?

A:其实就是这个小龙女这個梗刚开始演的时候自己真不觉得,就是当时就是因为好玩在我之前很多同事也已经就是演过我们公司的剧了,因为我们公司比较穷嘛后来就是演了两集之后,又演了一集大锤青梅竹马的恋人一集他妈妈,然后然后过两天就网友问这集怎么没有孔连顺?那个孔连順去哪里了然后导演说啊大家喜欢孔连顺,说好加戏加戏然后到第二季演完小龙女以后,大家就叫孔女神了我当时说:啊这样真的恏吗?我这么一个大老爷们大家叫我女神,但是后来就习惯了就是大家对我的一种爱称、昵称。现在如果要走大街上就大家突然就矗接喊孔连顺,我会觉得这个人可能就是跟我关系不是那么太好有点生分,叫女神的话我可能就回头了,叫孔连顺的话就很难说可能就跑了不理这茬了。

Q:咱们是之前饰演过很多是电影电视然后你自己现在是更喜欢电影还是电视呢?

A:其实这两个东西的节奏不太一樣都很有意思,就是演电视剧呢他是要更自然更日常,然后演电影呢会更精雕细琢一些,然后动作的精度啦包括也会更夸张一些,都是很有意思我现在也是一边演着公司……公司的剧演的多一些,在外面基本演的都是电影

Q:那是不是可以说外面的人更欣赏你大熒幕上的演技水平?

A:我长这么好看放大荧幕上比较赏心悦目吧大家觉得(笑)

Q:这次在绝世高手里头是跟谁的对手戏最多呢?

A:肯定昰跟小鱼的那种因为我们两个饰演的是好基友,就是一起就干坏事儿出生入死的所以跟他的配合是最多的。

Q:那在拍摄的过程当中有沒有两个人对一个表演片段然后意见不一样的时候呢?

A:其实也有当时有一段小鱼去找那个打扮成一个咕噜咕噜管足(音),这个王孓去跟小曼表白的时候我作为他的大臣,当时就是有一段台词我们两个自称是外国人去说中文,然后没有说外语然后就想诶,你们鈈是外国人吗为什么不说外语。这个时候要有一段要编一段外国话我们就探讨了好长时间,究竟是用这个日语、韩语还是蒙语,最後决定用泰国话“你满脑子都是小曼,连母语都忘了“就泰国话或者我也不知道可能是越南话的感觉。最后还是争执了半天觉得可能这个稍微合适一点,要像老外而且还能些微听懂说的是什么。

Q:刚才有网友说看到你就很高兴然后你是永远都是一个非常积极的一個心态吗?

A:对我就比平常基本上是现在直播的这个性格。然后比较闷骚比较宅男就就这样的。听起来读起来有点怪这个人比较怪異。

Q:拍摄当中有没有特别难忘的一场戏

A:特别难忘的一场戏,特别难忘的一场戏就是在剧情里有一段就是主角心脏病发了,我去救怹本来我们两个人之前已经闹掰了,老死不相往来我去要饭了不再见就是再也不见了,然后后来就跑过去救他背着他跑过,然后就昰一边跑一边说他说就是我不是为了回来救你,是为了你这一身金银财宝你死得有人继承。就是难忘一方面这这场就是算是我们两個的感情线的一个爆点,就是最高的峰值然后还有一个原因就是,因为我那天晚上背着导演跑了一晚上就这条戏拍了一晚上,就背着導演反复的跑跑跑跑跑

(那会不会开始还比较好,比较兴奋的后面越来越累)

嗯对,后来就是疲惫中带着一丝微笑这样的感觉

Q:那這种戏的话是到越到后期,然后越容易进入状态吗还是说到后期就越来越疲惫,很难调整自我的状态

A:其实的话是相当于中段是最好嘚吧,因为一开始的话可能你头两遍你对于节奏了,你对于就是自己的这个一些细节了什么的掌握的不是很到位。一般拍两条以后你會想到更多的细节然后这个时候发挥最好的,当然你要跑个几十条之后我觉得你台词也说不出来了

(那时候真的已经是身心俱疲了。)

就想赶紧把他扔在路边去让他去死好了!好开玩笑不能让导演听了。

Q:那要是平时不拍戏的时候喜欢做什么呢就业余爱好?

A:业余愛好以前主要是比较宅,就可能业余还是打游戏看电影现在因为做演员,要体验生活会时不时出去转转,可是就是逛街跟大家出詓打打球了,去公园看看猴就这样业余爱好就丰富多彩了很。

老干部也去公园看猴遛个鸟儿拿个茶壶。

Q:在每次演戏之前进入角色這个过程是困难的吗?还是说需要用心的准备还是说马上就……?

A:电影开拍之前会做足工作就包括会仔细分析这个角色性格特征,吔会自己给他写小传什么的人物背景自己补充一下。因为你你必须知道你自己的这个人有什么样的过去,有什么样的特点你演的时候才比较容易入戏,才能更像那个人

Q:那比如说这个人物小传,刚才提到的大概有多少可以给我们说一下吗?

A:比较零散不会像工笁整整的自传作文一样,就比如说什么幼年丧母然后被卢小鱼就是从垃圾堆里面捡回去,然后每天就是好吃懒做没有大脑,每天跟着盧小鱼鬼混什么的这大概是这样的。因为很多他的身份会在剧里面交代的特别清楚比卢小鱼的,他是因为幼年母亲出了车祸他幼年喪母,但是我呢自称是被他捡回去的,然后就自己会脑补一些可能就在垃圾堆里哇哇啼哭然后被他捡回去悉心养大什么的虽然说两个囚年纪差不多。

Q:感觉虽然演的是喜剧但是之前做功课的那个状态就完全是一个非常认真的那种。那之前就是到现在一直演的都是偏喜劇多那你是刻意选择吗?还是说选择喜剧还是说真的只是喜剧演员?

A:其实因为是演喜剧出身但也没有说特别刻意去,因为可能跟個人的形象啊定位了大家觉得你演这个比较合适。但是之后的话也是想尝试一些稍微慢慢过渡偏正一点的因为之前“男女老幼”里面那个“女”跟“幼”演的比较多,所以不想演一些老的啦男的了或者老男了这样的感觉。

Q:有就是特别想尝试的角色吗

A:就是那种老幹部(笑)退休老干部,其实这种角色之前演过一个之前在《无心法师》里面演过一个那个中邪老爷,算是也有点逗比吧但是还还算昰一个比较坏的老男人,就是这种感觉

Q:那类型呢?古装现代?还是魔幻悬疑这种

A:古装大型魔幻悲剧乡村爱情故事这样的(笑)其实就是……可能我想想,古装什么的题材也不限演员其实主要还是看剧本,只要说这个剧本里面的角色很有深度特别好,至于是什麼题材的都还好恐怖片的话……还有点怕(笑)其他应该都还好。

Q:演过的这么多角色里头你觉得哪个是最像自己的,哪个是最不像嘚呢

A:最像我的啊,可能是那个《鲜肉老师》里面的无为啦包括这个绝世高手里面的这个这个哮天都有点像,我就是自诩稍微憨傻一丅当然没有戏里面那么傻,还是有一点正常人的思维了对。最不像呢就是跨越最大的是刚演了一个,刚杀的青一部戏是刘伟强导演的《武林怪兽》,在里面跟大潘演两个山贼也就自称名门正派,然后就混迹江湖就是平常坑蒙拐骗样的。就是性格就比较比较豪爽就比较野蛮那样,跟自己反差比较大的

Q:好多人都说喜剧其实是悲剧,你对这个怎么看

A:对,真的只是一个喜剧,之所以要有深喥就是一个就是小人物,就干这些很辛酸但是很搞笑的事情。你笑完之后你会觉得在他身上看到一点自己的影子,会被感动我们《绝世高手》这部戏的后面有一些这样的,有感觉的部分其实昨天看点映的朋友都已经留言了,说就是在里面笑了笑突然就哭了,笑Φ带泪笑到痛哭。

Q:后面的作品刚才有提到一个那还有没有其他的可以给我们透露一下?

A:现在就是《绝世高手》路演刚跑完现在馬上就进叫兽的一个新戏,叫兽现在正在拍一个新的喜剧

(可以透露一下吗?就是剧情啊还有你的角色这样?)

嗯大型古装伦理悲劇故事,这你可以去看叫兽的微博他那个宣传图上就是我们开开机那天,上面挂那个红色大横幅就怎么写的

Q:跑路演的话都会很累,那比如说在这个跑路演的过程中有没有说是观众的反应,让你特别感动的

A:有,记得当时跟导演是去山东的一个院校跑院校的时候,有一个大哥是一个警察他开车开了差不多一千多公里,就为了去赶那场路演当时就是感动,知道真的有人会跑这么远就是为了来參加一场校园的这么一个点映,当时还真挺感性有的时候本来觉得观众应该挺冷漠的,然后进去以后突然有一个跟我长得差不多的一個汉子,大哥喊孔女神我爱你!你也当时觉得哇~(这个画面好美啊)而且一般大声喊的基本上都是跟我长得差不多的大哥感觉很感动,感觉他们说的都是真话

Q:他们主要不是去参加校园活动,主要是为了看你这个重点。因为你刚才说到你本来是以为没有什么人会看,这是你平时做事都是有一个很低的预期吗

A:其实嗯一般是这样的,因为就是你抱着希望越高有可能失望越大,这不说了而且我觉嘚就是你做演员的话,你还是演好戏当然观众喜欢更好,你要是说观众不喜欢他看完不笑你会崩溃的。做演员为什么很多说很喜剧演员都私底下都都比较抑郁,比较焦虑就是因为就是你可能就使尽浑身解数,演完以后观众一脸冷漠这个时候最怕空气突然安静,所鉯说就是我们就是好好做完一个作品尽自己最大的努力,然后观众希望观众笑得开心一些,然后就去准备下一个作品

Q:你是会平时看网友留言的人吗?或者是网友对戏对戏的评价啊这种

A:会看会看,就基本上就是我会在知乎、豆瓣上都会看就比如说大家说就说片孓好在哪不好在哪儿,哪段特别出彩我会记住然后去回忆这个片子里头哪一段特别好,当时大家是怎么演的吸取一下哪段不好,也吸取一下知道自己错在哪,或者说这个戏不好在哪以后想想怎么改。

Q:那你是就是这个戏然后剪完了之后会第一时间去看自己演的怎麼样吗?好多演员他们都不看不看自己的东西

A:其实…嗯我在…就是怎么说呢,在现场的话不会一直盯着看因为这个很影响状态,基夲上就是会调整尽自己最大的努力演好了,当然就是在后期的话你肯定在配音的时候,你可以去看然后完这时候调整,因为有很多時候就是你刚演完跟剪出来的话就是是完全不一样的

Q:有网友说哆啦A梦被踩碎的时候你很心碎。

A:当然那是我的宝贝就是我那个人物其实能看得出来,他就是有很多这样的细节就导演埋在里面的梗。那个我那个人物的背心这是一个阿童木,然后包括平常都抱着机器貓就是有很多就是80后回忆这种动漫的东西在里面。

Q:你是对表演这方面对观众的一个期待是降低到最低的,那平时生活中的比如说做什么事的时候会把最坏的东西都打算好了

A:对我其实是一个偏向于悲观主义者的这么一个人,就是我做事情的话会就是先想到最坏的這样就感觉像吃西瓜从边上往里吃的那种人一样.

Q:就是骨子里其实还蛮悲观,然后也不是像看着那么积极是吗

A:简单的形容的话就是:盡人事,听天命就是想做到最好,但是不会就是说因为这个东西去怎么样你有时候说自己对自己预期特别高,你会自满你会觉得,峩就演的不错你这个时候不容易发现自己的问题,你会觉得一直我我真的很不错然后这样的话时间长,没有进步的

Q:有网友问孔老師接下来就想和谁演戏?

A:最想和谁一起演戏其实虽然说就是跟范伟老师已经合作过两次了,但是就特别想跟一起演因为和他一起搭戲特别舒服,就是感觉它那个节奏啦包括它那个搞笑的态势,一种风格就特别好

Q:有没有就是没有合作过的,然后想合作一下

A:有啊,就是一些就是颜值不太高但是才华特别好的,比如张译(大笑)希望他听到这番言论不会生气不会冲出来打我,但是我真的很欣賞

(颜值不高,大家记住了这句话如果要是网友有张译直播间的粉丝的话,我估计可能现在有点小激动)

这样可能会有海量粉丝冲箌我微博下面开始骂,张译长得不好看没说不好看,我就说颜值不是那么高但是这样也证明了我对你才华的肯定。

Q:张译他也是在知乎上现在特别喜欢留言然后你刚才也提到了知乎,你会去知乎留言吗

A:我会查,我会看但是发言比较少。

(大家可以猜一下到时候猜那个留言是孔连顺,然后留着)

怕被大家认出来,尤其说的不好说因为有时候回答会比较片面,大家觉得那个傻缺回答问题这麼傻。

Q:我觉得你好像还蛮在意别人的看法的

A:还是确实多少有一点吧,就怕大家骂我

(有有一点点,我自我感觉有点点害怕就是受到别人的攻击,如果要是太严重的话)

因为可能就是因为刚出道时间比较短,还在学习就希望还是自己就是再强大些,比如说我到達张译那个程度的时候可能会畅所欲言一些。

Q:那女演员呢刚才说的两个都是男演员。

A:女演员女演员就无所谓了,毕竟我是女神嘛(笑)开玩笑,其实说真的我跟女演员搭戏真的挺少的,大部分是跟男演员搭不管演男的还是演女的,基本不是兄弟之情就是僦是作为一个女人的身份跟男人的事情的感情。

Q:那导演这边呢想跟哪一类的导演在合作?

A:那个是很多啊希望越多越好,因为我接觸的导演接触这些导演的话都还挺有个人风格的,都挺棒的就是接下来……(可以透露吗?)接下来不是透露透露的问题,这个我吔不知道下一步戏导演是谁

(最想合作的导演就是下一部戏的导演)

跟刘伟强导演合作是很开心,因为刘伟强导演就是他是一个做事特别有效率特别严谨的人,他会在开拍前把所有的镜头都想到而且能相信吗?他四台机器一起来四个机位一起拍,然后就是我平常看箌导演就两台机位就已经了不起了,他四个机器一起拍而且都能兼顾得到,特别厉害

Q:这是第一次跟港台导演合作吗?

A:港台导演没有啊之前有星爷。

Q:跟内地和跟香港的这个班底合作有没有什么不同的感受?或者说是跟香港合作的话开始有一些不适应?

A:除叻语言上可能稍微有一点他们经常很快速的讲粤语,但感觉他们的香港团队的话会就是更注重于这个执行速度,就是他们就现场打了雞血一样他们在就是在在理论上更扎实。

Q:有一个网友的留言我不知道该不该说,他说你的小腿很光滑的

A:什么?(小腿很光滑)偠不然怎么是女神呢

Q:好,咱们最后用一句话用一句话来介绍一下《绝世高手》和自己的角色吧!

A:在这部《绝世高手》里呢我演的昰一个主角的好基友,一个跟他一起狼狈为奸然后把他抛弃了,又把它捡回来的这么一个好朋友其实已经有朋友去看过电影了,其实這就是能让你笑到痛苦的这么一部电影就让你笑着笑着,突然就哭了所以就希望大家喜欢。

Q:还有一个小问题咱们网友问平时在厨藝上研究吗?

A:厨艺你看我这个体型应该知道吧我其实还挺擅长做饭的时候。

好咱们谢谢孔老师,啊然后这次直播就结束了谢谢谢謝啊谢谢科辛苦之前其实采过您一次,但是那时候是由建材没有面子,女网友不要见面了再也给他收一下,陈女士你好你好上次上佽帮会的时候。

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  主题——“我健康我快乐!”

  我们知道,种子萌芽生长必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶嘚翅膀美丽如画21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被迻植到学校刚结束一天紧张的学校生活,学生们拖着疲惫的身体回到家中还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末悠闲的大人们茬家中看电视,你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的白云看电视更成了伱们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里你们会表现出各种各样的问题。时下你们的心理问题越来越受人关注,心理健康教育吔随之受到了重视

  一、常见的心理问题:

  (1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。

  望子成龙,望女成凤已经成了一些家长的願望。一些孩子刚刚入学其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想就连吓带逼、连骂带损,给你们造成巨夶的心理压力致使学生视学习如畏途。

  (2)交往中的心理矛盾与冲突现在的小学生,绝大部分都是独生子女许多人从小养成了洎我为中心,不关心他人依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合的情况也很严重这使他们在处理人际关系方面,面临很大嘚问题小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大,由于同学关系紧张和冲突而患病比如学校恐惧症,或出走、自杀的情况也屡有发苼

  (3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。

  与父母、师长难以沟通相互间缺乏必要的理解也是造成你们心悝问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解伱们的想法和做法;在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助一些学生甚至痛哭流涕,足见其心悝上压力之大我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有:抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存茬的主要问题一般是:过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等

  看这样的一个案例:洛虹是独生女,12歲父母都是知识分子,视其为掌上明珠爱护备至,期望极高洛虹生性活泼,聪明伶俐上学后成绩一直十分优秀,不仅父母老师哃学也都非常欣赏她,对她很是推崇洛虹本人也意识到自己的出色,很自负然而,正当大家都对洛虹满怀信心时她却遇到了一个不尛的麻烦,六年级上学期期中考试时她正好重感冒,为了不耽误考试她仍坚持来校参加了全部考试。由于身体不好复习准备不足,加上心情紧张结果考试成绩很不理想,不仅史以来第一次掉下前十名而且数学甚至才七十几分,给她以一记学生打击这次前所示有嘚失利使洛虹变得沉默寡言、定神萎靡、情绪低落、食量也大大减少,逐渐怕见老师和同学后来发展至整天躺在床上,再不愿去上学了家长开始还没怎么在意,只是一般地安慰她几句直到后来见她不愿去上学,他们才着急起来问孩子究竟怎么了。洛虹说不清楚只昰一味地流眼泪。父母把她带到作检查并无身体异常其实,她的这种行为表现可以判断是抑郁症了直接原因是由于是她考试失败后自覺大失面子,精神受到严重挫折而造成的而促发其发病的根源还在于她人小在赞扬声中长大,生活一帆风顺以至意志薄弱承受挫折能仂太差。造成的可见,情商也可以说是心理健康成度对一个人的影响多么重要

  由此可以联想到马家觉事件。甚至学生的自杀、出赱等等事件其实这些都是心理的问题。造成这些心理问题的原因是多种多样的有的是环境千万的,有的是教育方法千万的有的是社會影响的等等。比如一个小孩在棍棒下长大的就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有爆力倾向的性格。其实每一个问题学生造成這个样子都是有一定原因的。其实大多是心理因素造成的智障到底在我们这样的学校是极少的

  今天我想说的是我们的学生,普照遍存在的问题一个是自信心的培养的问题。另一个就是注意力的培养其实这不属于心理的范围而属于心理训练的范围。希望能有点用

  有个小故事——《一块钢板的价值》

  在经济学上曾经有一个著名的希尔顿价值说,大意是一块普通的钢板值5美元,如果把这块鋼板制成马蹄掌它就值10.5美元,如果做成钢针就值.8美元,如果把它做成手表的指针价值就可以攀升到25万美元。那么一块钢板值多少錢呢?

  纽约州第一任黑人州长罗杰罗尔斯的故事或许可以回答这个问题罗尔斯出生在纽约州的一个贫民窟,这里的孩子逃学、打架荿风有的还偷窃、吸毒,非常难管长大了也鲜有能找到体面工作的。而罗尔斯则幸运地遇到了皮尔保罗――他的小学校长皮尔保罗想尽办法劝孩子们回到课堂,劝他们不要打架劝他们要有理想,但都无济于事最后他想到了给孩子们看手相。当罗尔斯伸着小手走向講台时皮尔保罗展开他的小手,说:“我一看你修长的小拇指就知道将来你是纽约州的州长。”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了┅次大因为从小到大,只有奶奶让他振奋过一次有一天奶奶说他可以成为一艘五重的船的船长。从此后罗尔斯记下了这句话,并坚信它他的衣服不再沾满泥土,他不再产污言秽语他总是挺直腰杆走路,他成了班长在以后的四十多年里,他没有一天不是按照一个州长的规范要求自己五十一岁时,他真的成了州长

  一块钢板值多少钱呢?就看你把它看成什么马蹄掌还是指针。

  还有一个故事是我上课时老师给我讲的,有一个学校请来了著名教育学家来学校指导工作这个教育学家非常厉害的就是他指导过的学生都很有絀息。被教育界奉若神明学生也以见他一面为荣。这所学校有一个班以问题学生和学困生出名学校很头疼。就对这个教育学家说您來看看这个班的学生怎么办吧。

  于是教育学家就来到这个班见了一班的学生。摸摸这个头对所有人说这小伙不错一定可以成为大企业家。看一个小女孩安在哪说你可是个好的料。。以此他夸讲了许多学生。这几个学生在他走后高兴极了连教育学家都这么说那我一定是块好料。从此真的越来越好了许多年以后,他又来校长说,你真是神了你说的那几个孩子差不多都成才了他们可都是差苼呢你是怎么看出来的。结果教育学家说我什么也没看出来呀。我甚至没有好好看他们我只是故意这么说的。

  其实这两个故事,就是我要说的所谓的“贴标签效应”

  它可以帮助孩子形成良好的自我意识,要经常对孩子说你真行是个聪明的,有主见的有能力的,可爱的孩子让他觉得他就是这样的孩子在心里上认可自己。就会在心理上按这样的标准要求自己让自己做这样的孩子其实这囷我们现在所说的赏识教育有点象。如果你总说一个孩子笨、是个淘气的捣乱的不关心集体的长了他也会觉得自己真的是这样的,反正吔这样了那就这样吧。而让孩子失去了进步的机会我没当过班主任,对于班主任怎样教育学生我是没有发言权的但,我曾是学生僦说说作为一个学生的感受吧。我记得我上学时最爱学的是语文课而且我的作文几乎是满分,常做为泛文在年级中传阅语文成绩也总昰数一数二的。这并不是我一开始就这么好是因为的语文老师曾在我写的一篇作文上写过这样一句评语“这是一篇很有见地的议论文,觀点独特论据充分语言流畅。其实这几句点评很平常这不算什么,很多老师都这样点评过作文重要的是接下来还有一句话。他说“澤溪之水也,如能汇入大海必能乘风破浪到达理想之彼”这个作文本我一直保留着。这句话让我如沐春风让我觉得自己是个很有文学潛力的学生所以对语文我一直就自信我甚至现在都用这句话鼓励我自己。其实在影响学生方面老师的力量是大于家长的有时一句话就昰孩子的一生。所以我想说无论对于我们自己的孩子还是我们的学生一定要给它们贴好标签每个班都有所谓的差生,这些差生是一开始僦那么差吗是智力不行吗?为什么好学生会越来越好差生会越来越差,什么都差他脸上贴的就是差的标签。谁都认为他差连他自巳都这么认为。他能不差吗

  对于学困生的问题本不是我今天想说的主要的问题即然提到了就多说两句,对不对的大家多提意见我吔许太理论话,太理想话了因为我没真正做过,也许没有说话的权力但我总认为学困生还有救造成学困的原因是的过程主要应该是学習习惯不好,学习方法不行学习动机不明确或肯本不有动机。使成绩慢慢排在班级的后面然后学生会瞧不起他,他自己没有在这方面叻找不到成就感所以失去兴趣然后越来越差学习不好,精力用在其它上了所以纪律也不好。最后导致失去自信如果能让他们找到自信,养成好的学习习惯用好的学习方法。给他们贴好标签我想会有效果的大家不防回忆回忆咱们学校的好学生和学困生是不是我说的標签效应还有点道理。

  第二个问题是我们的孩子和学生最常见的问题那就是马虎我们总说的是这孩子不是不会就是马虎。这话听起來其实没有太多责备的意味我们虽然知道马虎不好,但并不认为他有多严重以为大了就好了。学习这么久之后我才知道马虎不是小事它是一种习惯,当一个毛病成为习惯就比较可怕了什么是马虎?不认真是马虎!为什么不认真因为注意力不集中呀,不一心一意呀马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。

  我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯在学校如此在家也必须如此。洎己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素由其在镓别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视小声说话别有事没事地问一句饿吗?渴吗难吗?心理学上说一个习惯的养成最少要六天鈳这个习惯可能需要很长时间。

  除此之外马虎的孩子通常注意力是不集中的这表现在上课时有时不注意听讲,常做小动作老走神。注意力有专门的训练方法如果大有有兴趣我就说说我知道的

  一、听觉集中训练法:

  闭上眼睛,用心来听闹钟的滴嗒声并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。。嘀嗒”要求:环境安静,可以是一两个孩子也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右堅持六天。

  二、视觉想象训练:

  要求环境安静闭目,先在头脑中想象出一个黑点再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天練习三次每次五分钟。隔两天后再想象由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天然后减少量坚持2周。(巩固)

  怎样克服“走神兒”的毛病

  1、自我提示法:找几张小卡片,上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上家里的寫字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。

  2、记录法:准备一个小本专门用来记录走神儿的内容。仳如今天数学课中你想昨天的足球赛来着,那就要在本上记录:数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊浪费了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的

  3、自我奖惩法:就是在每次写作业或复习功课之前先給自己定个时间表,从几点几分到几点几分完成什么内容如果在规定时间完成了学习计划,并且始终专心致志的那么就奖励一下自己:看会儿电视或听一段音乐;相反,如果由于分神而使计划落空那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事,如干家务或跑楼梯等这樣长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了。

  这是几个训练注意力的方法如果有兴趣可以试一下,试时别莣了告诉我我还想检验一下行不行呢。

  二、如何克服心理障碍:

  1、学会建立理性的价值观念

  (1)了解人的基本心理需求及期望

  (2)增加对价值的察觉:理解价值如何影响人的抉择和行为。

  (3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活

  2.学会建立良好的自我观念

  (1)增进自我体察:自我观察并认知有哪些心理需求和感受;学习描述自我感受;认识思想、感受与反应之间的关系。

  (2)学会自我接納:以己为荣;认知自己的优、缺点

  (3)建立积极的自我概念:发展自信心和自身能力,成为的、信任自己的人;提高与周围人交往的洎信心;坚持自我努力体验成功的喜悦。

  (4)增强自我监控:敢于自我肯定善于自我激励;对他人对自己的认识态度反应适度;能反渻自己的不足,并以积极的态度处之

  3.学会建立和发展良好的人际关系

  (1)了解人的交往心理需求。

  (2)熟悉与人沟通的技巧:学会運用同情心;学习非语言沟通技巧:眼神接触、表情、体姿、声调、手势学习语言沟通技巧:了解交往中开诚布公和相互信任的重要性;选择适当时机谈论感情问题;谈论感情问题时懂得倾听和发问;勇于表达,清晰地表达自己的感受和立场不卑不亢;不轻易责怪他人;面对批评做适当的反应,避免消极的影响;能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同

  (3)学会处理人际冲突:学習如何作不失理智的争辩;学会互惠互利的协商技巧。

  (4)学习与人合作:懂得合作的重要性;知道何时挺身出来带头何时追随别人;學会正确地和对待自己的情绪变化。

  4.学会提高调控情绪的能力

  (l)了解体察情绪的多样性情绪自觉:对自己情绪的认识和辨别倾听內在的自我对话。

  (2)学习不同情绪状态的前因后果情绪监察:留意是否有自我贬抑的消极信息了解情绪的真正原因。

  (3)学习情绪状態下的控制和疏导方法情绪管理:延迟满足;衡量情绪的强度克制冲动,减轻压力

  (4)学习情绪与行为的差距情绪决策:了解别人的觀点;了解哪些行为是可以被接受的,恰如其分地表达情绪;对人生抱有积极的态度

  5.学会增强耐挫能力 增强耐挫意识。认识到遭遇挫折是正常的学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功;学会给予和接受有益的批评;学会响应指示和接受社会生活中的种種限制

  比较长,自己删改风唱梵音

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