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健身教练的职责是指导、监督和帮助客户以安全的方式进行运动锻炼并达到客户的健身目标。因此健身教练需要熟练掌握正确的训练動作及训练方法包括抗组训练技术、伸展练习技术、有氧训练技术。同时增强自身沟通能力、教学能力每项课程都将带给大家更多、哽丰富、更切合教练需求的内容。
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