我的OBS之前录视频的时候不卡我吔不知道自己调整了什么设置，现在开始录视频就要显示“直播电脑编码过载如何解决载请考虑降低视频设置或使用更快的编码预设”

這个问题到底要怎么解决啊，我网上搜了一下说要用核显我没看懂怎么弄，我怎么调都解决不了这个问题希望吧内各位大佬能教教我該怎么处理这些问题，我怎么调都解决不了这个问题

我录视频的时候CPU占用率才百分之几我不知道是啥问题了。如果需要什么图我再给你看