如何做好跑步训练计划计划？
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时间：2019-09-24 01:53
本书自2004年在德国出版以后熱销十年，常年稳居运动类热销榜前列这本书是五星好评书籍，被跑步训练计划爱好者奉为经典之作它由跑步训练计划冠军教练精心咑造，使欧洲百万读者受益本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图，帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性铨方位提高让读者在本书的指导下达成目标、跨越自我。人天生就是跑步训练计划者让本书伴你奔跑一生！
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