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2016年5月1日北京卫视（BTV）养生堂节目視频在线观看和重点笔记主题是中医外治巧补肾、不花钱补肾的方法、浸汁酥香带鱼制作。由互联网+提供
李志刚 北京中医药大学教授
主歭人：悦悦 本期节目共51分钟
悦悦：补肾我们讲过200多次了；今天讲不花钱补肾的方法
补肾首先穴位：肾俞穴（配合腰眼穴和委中穴）
给穴位吃药 六味地黄丸贴敷肾俞穴
提示：过期的六味地黄丸不能服用但可以用来贴敷！
点揉风池穴（脖子两侧可增加大脑供血）
吹风机20公分左祐吹穴位按摩作用 补肾阳虚
尿失禁 （社交癌）31%的女性有
肾俞穴、中极穴（脐下四指；排尿疾病首选）、膀胱俞，三阴交穴（内侧脚踝上四指三寸处）
说到补肾很多人想到的都是吃点什么喝点什么，而今天来的节目中专家带来了不吃药的补肾方法动动手指通过穴位按摩来補肾。人体常用的穴位有400多个专家告诉我们在这些穴位当中有一个穴位最为重要，把这个穴位找到后很多和肾有关的疾病都能解决。這个补肾的首选穴究竟是什么呢北京中医药大学李志刚教授做客《养生堂》，为您带来《中医外治巧补肾》！
很多上了岁数的人都被腰痛的问题困扰李老师告诉我们，如果经常感到腰部酸痛并且劳累后隐隐作痛，这种腰痛就可以通过补肾来缓解中医认为腰为肾之府，通过补肾可以缓解肾虚腰痛针对肾虚腰痛的观众，李老师推荐大家可以用穴位按摩的方法缓解具体内容，请您关注《养生堂》
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