我在跑步机上怎么跑步走了四十五分钟,下来后感觉膝盖那火呜呜的,这是咋回事了,这情况
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时间：2019-09-23 06:14
健身和瘦身实用跑步机都必须由慢到快速度在8--10公里 每小时，时间30--40分钟为宜最主要是长久坚持。
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