健身时左肩疼痛,感觉里面有左肩颈连着一根筋的疼别住了

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这种情况主要是考虑颈背部肌肉劳损的情况

晚上睡觉无论什么姿势都痛我还以为落枕了

用热水袋敷敷感觉会好一点

建議您正规医院针灸科,疼痛科门诊检查肌骨彩超检查,推拿按摩治疗冲击波治疗等方法治疗,平时注意保暖休息治疗

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