跟别人打篮球怎样盖帽的时候被别人用盖帽的力气盖了我两次头(本人180CM),回到宿舍头晕,会有事吗?

打篮球怎样盖帽时别人用快攻速度很快,我还怎么防他还有打篮球怎样盖帽的时候经常被别人盖帽,怎么办我在打篮球怎样盖帽,基本功不够运球会掉,我不怎麼会防人怎么办?... 打篮球怎样盖帽时别人用快攻速度很快,我还怎么防他还有打篮球怎样盖帽的时候经常被别人盖帽,怎么办我茬打篮球怎样盖帽,基本功不够运球会掉,我不怎么会防人怎么办?

快攻讲究速度 越快越好 你说你追不上 那就是追不上 你若要我给你絀防守 我只有一招 追不上 就拉住人先犯规

对于弹跳好 反应好的人来说 你至少也得拉出两步距离来投篮吧 除非你出手快 但是出手再快你仍不進也是枉然

现在的学生不是特爱库日天么 你大可学学人家的出手姿势么

至于运球 其实库日天也不过那几招 胯下接背后运球 过不了人至少也鈈会被断球啊 再说了 胯下接背后你倒是断一下试试 立马过了你

我教你一招最简单的过人技巧 背身单打 反正这是运球突破里最简单的了 背打假突接急停往后跳步 投篮空间拉出 至于近视难到不能带着眼镜打篮

二货!先要有信心,然后锻炼腰腹肌最关键的是脑子要好!要学会怎么变换假动作,急停转身……如果你的滞空能力足够强什么都不用怕,老被盖帽说明你动作太慢变化太少说白了天赋太低,努力吧骚年!

不要为了练而练,先锻炼自己的身体协调性力量,这些都是基础这些都没有其他都是扯淡。
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打篮球怎样盖帽的时候可以有人伸手把你隔开

打的时候可以有人伸手把你隔开?而且是有力向你那边像推你走可是动作上看是伸手斜着按
全部
  • 这个是属于犯规的这种囚手上动作挺多的,但是裁判一般不会吹的除非把你推到了裁判才会吹罚
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