跟着如初康复凯格尔健肌法锻炼,对盆底肌修复有效吗

虽然我是一个新手妈妈但是我對于生产可是了解很多的哦!??

比如像产后的修复问题,这点我特别重视的闺蜜家的小公举已经一岁多啦!?闺蜜生产完就及时做好产后修复,现在是标准的辣妈,我还是从她哪里取的经呢!??

女人生完孩子会出现各种各样的问题,像胯骨变宽、身材走样、漏尿?严重的甚至会子宫脱落。为了避免这种情况发生在我身上,赶紧开始了产后盆底肌修复。??

我用的是闺蜜介绍我的这款麻麻康盆底肌修复仪这款修复仪真的特别人性化啦!自己在家就能做,避免去医院的尴尬??

还有双探头,双功效一个能探测身体健康状况,另一个能根据自身情况制定修复计划还有一对一的专业指导老师,遇到不明白的问题都可以去询问这项服务真的太棒了,对我们这種年轻的宝妈真的是太贴心啦!??

现在有了这款麻麻康盆底肌修复仪我再也不用担心我的健康问题了,能全心全意地照顾宝宝了每忝准时打卡修复,相信会变得越来越好呢!

与全世界的小红薯一起标记生活

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摘 要:目的:探索产妇产后6周開展盆底肌肉锻炼方法对改善女性盆底功能障碍的效果为在基层医院推广简单有效的康复措施提供依据。方法按照会阴侧切、会阴裂伤、会阴完整3种分娩条件分为锻炼组和非锻炼组,每组各94例锻炼组从产后第1天开始定时坚持凯格尔健肌法运动,非锻炼组仅做一般指导6周后根据盆腔脏器脱垂定量分度法(POP-Q)检查阴道前壁 Aa点和子宫颈C点与处女膜的距离。结果锻炼组会阴完整、会阴侧切、会阴裂伤阴道前壁中线点和子宫颈最远端距处女膜的测量值均明显大于非锻炼组结论产后尽早开始并坚持凯格尔健肌法运动可以有效地预防产后盆底功能障碍,是适合基层医院妇产科推广的康复运动
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