16岁女生熬夜掉头发 掉头发掉的很多 而且不熬夜也掉

点击联系发帖人 时间：2019-09-19 01:37
女生熬夜掉头发

肾虚引起的,中医学来讲肾主发,,头發的光泽,生机,根源于肾.发是肾的外华,,此外发的营养来源于血,故为,发为血之余,肾气不足头发枯落,既肾气虚衰的表现.

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女生熬夜掉头发掉头发可能是由於缺少维生素或者是微量元素所引起的另外身体激素发生改变，经常熬夜生活压力过大也容易出现脱发症状，平时应该保持良好的心態饮食应该加强营养。

平时在饮食上挑食容易出现缺乏维生素身体免疫力下降，很容易出现掉头发的症状另外经常熬夜，生活压力夶而且过度劳累也容易出现掉头发。

平时应该注意休息保持睡眠的充足，不要熬夜而且在饮食上应该均衡，不要偏食多吃一些核桃，黑芝麻等食物这样对头发也是比较好的。

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