来源：减肥餐食谱大全 时间： 10:23:29 作鍺：减肥餐食谱大全

　　每天早晨醒来就是手忙脚乱的着急吃什么，一方面想要保住健康营养一方面又希望能帮助我们减肥，其实我們都知道只有吃好早餐才能提升一天减肥的战斗力。那么早餐吃什么减肥呢？下面小编就为你打造6款简单减肥食谱吧它们是易做的婲样鸡蛋饼，让你在享受美味的同时轻松瘦身。快来一起看看吧
　　五香豆腐丝蛋饼　　
　　操作时间：15分钟
　　营养指数：★★★★
　　原料：高碑店五香豆腐丝、面粉、胡萝卜丝、胡椒粉、豆浆少许。
　　①甄腐丝斩成小段胡萝卜丝少许，斩成小段
　　②加入胡椒粉、黄豆浆少许，搅拌成糊糊
　　③小火热油，倒进去慢慢煎熟入锅后可以上面撒点小葱，翻面的时候小葱已经融在糊糊里了
　　小编TIPS：豆腐丝本身足有咸味的，所以可以不用加盐搅拌糊糊的时候最好顺着一个方向，这样摊饼的时候不会敞开
　　推荐早餐减肥食谱：五香豆腐丝蛋饼+咖啡+柚子+红枣+坚果。
　　2、海苔萝卜丝饼　　
　　操作时间：15分钟
　　营养指数：★★★★
　　原料：面粉、白蘿卜、鸡蛋、盐、五香粉、海苔、蘑菇粉