我男生摸你的肚子代表什么17岁180cm80公斤有肚子请问要减肥减肚子什么方法会比较好，跑步还是室内运动谢谢了各位

点击联系发帖人 时间：2019-09-09 19:20

男生摸你的肚子代表什么

男生摸你的肚子代表什么就应该囿意志！
那就是断食法！
听了不要害怕认为不好，科学就好
我就是半个月减20斤。我就晚上不吃没了，很简单！
早上一定要吃中午鈈吃米饭，油的~~~多吃水果多运动
记着要晚上一定不吃！
最重要的是坚持！！！
要加油啊！！

全部

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需要啊注意饮食习惯，多锻炼身体现在还年轻，控制好体重小心以后肥胖过度再想减就很辛苦了，还会给健康带来影响

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需要= =我算成功了171，80公斤现在70了，减肥没什么烦恼的今年才开始减，大概是2月吧

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有点胖，但才17岁正是长身體的时候不推荐用减肥药，应注意饮食加强锻炼。

如果光想减肚子上的肉仰卧起坐就行。但我还是建议去跑步如果条件允许的话遊泳更好

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我减肥减到一定程度为什么就瘦鈈下去了我17岁身高一米七以前176斤现在减到104斤，可是自从减到104斤就一直瘦不下去了为什么

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