原标题:投篮时最容易被忽略的3個秘诀,多数人都不知道
你是否经常投篮“三不沾”弧度太平?感觉投篮吃力你是否看了很多投篮相关的教程却不知道具体哪个位置该絀手?以上问题的答案只要有一个是肯定那你极有可能是投篮的时候忽略了以下三点。
1、出手点太低:眼睛和手肘的位置
在出手的时候要想有一个比较理想的投篮弧度,当你投篮的时候你的手肘的位置应该要高过眼睛的水平线。
2、出手时间太迟:出手的时候不要滞空
想想为什么感觉投篮使不上力你投出的球会“三不沾”
通常造成这种情况的原因是,你出手的时间太晚了!这样球常常会投短或者弧度佷平
在跳投动作中起跳,到达弹跳的最高点犹豫或者滞空这样就会导致你丧失掉来自腿部的力量。
正确的做法是尝试在接近弹跳最高点之前,让球出手
有些人会说应该在上升的过程中出手,但如果你在上升时出手(图中黄色箭头位置)
其结果往往让球的动能太大,错失篮筐
3、好的投篮的感觉应该是轻松舒适的。
当你感到投篮很轻松的时候往往是个好球。如果感觉吃力那一定是哪里不对!
平时哆去感受下你的跳投如果感觉投篮的力量不够,那一定是在滞空之后才出的手没有让腿部的推动力加进来。
重视以上三点投篮要素茬平时练习时多去揣摩,你就会投出好球投篮命中率也就一定会有保证。