我肾虚怎么办咋整，要涮乏力

点击联系发帖人 时间：2019-09-04 08:39
我肾虚怎么办 
病情分析：这种情况一般与我肾虛怎么办相伴可以选用中成药六味地黄丸来调理意见建议：注意休息。多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽疍,猪腰等.
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首先一定要杜绝生活中的不良习惯如熬夜久坐纵欲等，这是堵漏其次再通过早睡早起清淡饮食来帮助身体恢复。最后等到身体有了一定的基础之后再通过食疗或者中药调理来加速身体恢复。您这个症状其实就是我肾虚怎么办和脾虚引起的所以作息和饮食必须要格外注意。

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