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 一般游戏为男女混合项比赛。参赛人员分组进行比赛每个组需要選出2人参加比赛，条件允许的话比赛可以多场地同时进行这样的话就打打节约了比赛组员因为等待比赛而大量浪费的时间。一般自行慢騎比赛距离为30米只要参赛运动员以尽量慢的速度从七点开始到达终点，并且中途尽量不要脚触地     自行车慢骑计分规则：自行车需要举办方提前准备好场地是在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板从前轮进线开始计时，到前轮压线为止在比赛中有一脚落地即结束比赛。仳赛输赢以每组参赛运动员的用时长短来决定那组运动员的平均用时最长那组取得游戏的胜利。个人奖励是以运动员个人用时长短来定絀水比赛用时最长谁就是第一名，以此方法决定出二三名   自行车慢骑游戏看起来比较简单，但实际操作却需要很大技巧起步太快比賽用时就短，也就意味着输掉了比赛而且起步太快，要把自行车慢下来就会引起自行车的不平衡这样就大大增加了游戏的难度。所以比赛时要尽量让自行车起步慢，连续且不摇摆这样就会顺利通过比赛距离。最终取得游戏的胜利       游戏的真正目的在于娱乐，输赢不能代表全部所以进我们全力游戏，开心就好我们的目的是愉悦身心，快乐自我释放压力，热爱生活

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