点击联系发帖人解析：一个人的标准体重（kg）=16岁正常身高是多少男（cm）-105
因此16岁正常身高是多少男为172则標准体重=172-105=67kg。凡是超过标准体重10%者为偏重超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦
1、每日所需总能量=标准体重×系数。这个系数，取决于体型和劳动强度。如：16岁正常身高是多少男165cm，体重52kg正常体型，轻体力劳动者那一天可以摄入30×（165-105）=1800千卡的热量。
2、荤素搭配均衡饮食。吕仁和认为饮食非常重要，既不能饿着自己也不能吃得太多，六七分饱为宜饮食量以维持正常体重为目标，要控制体重一个人的标准体重是16岁正常身高是多少男减去105，应该把自己的体重保持在标准体重上下10%的范围内
你对这个回答的评價是？
瘦弱：男孩1.72米瘦弱体质范围：小于51.84公斤你这是怎么了，吃到哪里去了需加强营养，加强锻炼身体；
偏瘦：男生172cm偏瘦体质范围：尛于58.32kg大于51.84kg，需加强营养加强锻炼身体；
正常：男性172标准体重正常范围：58.32kg 到 71.28kg; 身体保持的很好！赞一个！
超重：男孩1.72米超重指标范围：大於71.28公斤，小于77.76公斤加强锻炼身体；
轻度肥胖：男性172轻度肥胖范围：大于77.76千克，小于84.24千克注意正常饮食规律，少吃零食；
中度肥胖：男苼172cm中度肥胖范围：大于84.24公斤小于97.2公斤，少吃或不吃高热量食物加强锻炼身体；
重度肥胖：男生172cm重度肥胖范围：大于97.2kg，必须要节制饮食加强活动！内容来源：百度知道。如果感到满意请采纳谢谢
你对这个回答的评价是？
