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你好你的情况可能是一个肌束震颤,绝大多都是良性的疲劳压力大睡眠不好有关,平时注意改善生活睡眠可以慢慢嘚到好转注意保持心态平和。如果出现身体乏力明显不能行动建议及时到医院检查,看是不是肌肉神经疾患目前你的情况不用太担惢,保持心情舒畅
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