有没有适合年轻人习练的太极球功夫？

点击联系发帖人 时间：2019-08-21 06:38

你好！建议你从最基础的动作开始学（如蹲马步）并坚持练习。

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那就得从基础开始练了。

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太极球功夫是┅种养生的锻炼方法它的作用不是一下子就看出来的，而是需要长期坚持运动慢慢改善身体状况。

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