悠然太极球功夫适合各个年龄段嘚人习练它针对的人群年龄跨度广,男女都可以每天只要抽出碎片时间就可以进行锻炼,对身体也有好处
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┅般人都是可以去练习的吧主要还是根据自身的具体情况,都是对身体有益处的运动可以进行正常的运动。
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练习悠然太极球没有什么门槛,也就是没有什么要求只要热爱生活,关注健康问题希望通过运动保持健康,就可以練习
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