您好我想问一下做大拇脚脚趾外翻翻

您好，我想问一下做大拇脚脚趾外翻翻微创手术需要多少钱我的双脚都是外翻的，应该是穿小鞋造成的

温馨提示：因无法面诊，医生建议及药品推荐仅供参考

大脚脚趾外翻翻 拇外翻的处理方法更新时间:

有很多人看着自己大拇脚脚趾外翻翻畸形穿鞋不舒服，怎么看都和其他人的脚不太一样有人说是患了，就想知道如何自我判断是否患上拇外翻呢

一、目前治疗拇外翻的方法有：保守治疗和手术治疗

保守治疗：适合年龄在18岁以下的拇外翻患者，可采用拇外翻矯正鞋、矫正带治疗

手术治疗：微创手术、传统手术治疗

二、轻度拇外翻选择保守治疗

1、穿头部宽大的鞋确实因为场合需要而穿高跟鞋，穿1-2小时就应让脚休息

2、配合使用拇外翻绑带、分趾垫和前足横弓垫等拇外翻矫形支具。

3、剧烈者可口服如芬必得之类的消炎止痛药

4、脚底有老茧者可剔除老茧，避免脚底痛

三、按摩减轻拇外翻症状

1、泡完脚后揉大拇趾侧以及脚底肌肉，让其放松还可以按压涌泉穴。

2、把一个弹性较好的橡皮筋套在两脚的大拇趾上脚跟并在一起放地上，两只脚向外牵拉保持5秒，收回

1组10个，每天做3-5组这个动作鈳以锻炼肌腱，减缓拇外翻的加重

晚上睡前洗洗脚。走了一天的路脚特别疲乏，因此洗洗脚可以消除还可以促时血液循环。

洗完以後按摩按摩脚心的各个穴位连接着身体的各个部位，按摩脚心不仅可以使脚得到舒服而且还可以使身体的各个部位得到舒解。

少穿高哏鞋高跟鞋对脚有及大的伤害，容易引起脚的变形而且还会引起脚的不适，我们不要为了自己的美丽而忽略了脚的感受

冬天的时候偠让脚时常保持暖和。我们这里有一句话头凉脚暖不生灾意思是脚是需要时常暖和的，这样才不容易生病

勤剪脚指甲，太长的话容易引起脚的不适时间长了的话脚指头还容易疼痛。

不要和别人在一个盆里洗脚因为现在的人得脚气的很多，如果一不小心被传染了脚气不仅脚难受，而且脚上的皮肤会开裂影响美观不说，而且还会疼痛