咏春拳 钳羊马儿二字钳羊马很多人都看起来有点往后仰是为什么
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时间：2019-08-21 01:12
传统武术都注重下盘功夫咏春拳 钳羊马当然也不例外，咏春中的桩叫“二字钳羊马”脚步的稳固就靠这个桩。“二字钳羊马”对腿的要求是大腿内裹、小腿外旋这個动作有利于开胯，与同太极拳泛臀的要求相似大腿内裹能让腰胯的劲力含住，小腿外旋与大腿内裹又形成一个螺旋劲配合腰胯运动這个力量可以升腾而起到达手臂上。“二字钳羊马”中的“二”字是个关键要领脚尖的内扣不能过多，脚跟和脚尖要形成“二”字如果形成了“八”字就会成为“败马”。
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