新年新气象要开始新的学习了，盘点我的工作内容有三方面教学计划，一是针对联合大学培训球瑜伽课程视频教程二是针对会员的球瑜伽课程视频教程，三是师资培训

这三方面当中，大学的球瑜伽课程视频教程是固定的在这里我们重点谈谈会员与师资两方面的目标：

先说说会员球瑜伽课程视频敎程： 一 重点加深中医养生基础理论的讲解，使大家既要知法又要明理

二 深入讲解瑜伽基础的各个方面，包括体式、呼吸、冥想、能量。。。

三 通过各种教学工具使每个人都掌握元瑜伽六大经络调理术，成为家庭保健师

四 深度讲解圆运动，使圆运动养生成为每個人的生活方式让老天做自己的调理师。

在会员课上我的工作目标是：打造每个人的经络瑜伽生活，使你的养生娱乐趣味化在轻松愉悦的学习中成为养生专家，在快乐生活中收获健康让老天做我们的养生师，让我们做家人的保健医

师资球瑜伽课程视频教程方面： ┅ 经过近两年的整理，元瑜伽师资教材日渐丰富、完整、全面全套教材囊括瑜伽教学的各个方面。

二 独特的教学模式：成为优秀瑜伽老師的五步阶梯——打造持续受欢迎的瑜伽老师

三 授课突破训练，授课风格定位使之形成自我教学风格。

四 学徒式教学降低数量，提升质量

在师资班上，我的工作目标是：只求最少的人数培养出好的老师，让每一个教练都具备瑜伽与中医养生双重教学能力

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健身教练的忠言坚持练习的球瑜伽，可以瘦腰收腹提臀

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