嘉宝果甜蜜多汁有丰富的维生素和蛋白质，是非常好的水果很多人对于嘉宝果的皮可以吃吗存在疑问，下面我们一起来了解看看关于嘉宝果的相关知识

嘉宝果的皮昰能吃的，有酸味比葡萄的皮厚，但不难吃有番石榴的味道。成熟了的果实里面的种子是能吃可消化的不过一般不吃以免影响口感。

嘉宝果的价格是比较贵的可以说是“土豪”水果，一般一斤的价格可以达到百元以上随着需求的增大，价格还会上升甚至有些方買到4、5百元一斤，实在有些令人瞠目结舌嘉宝果价格这么贵与它的产量低是有关系的，因为嘉宝果是一种热带水果在我国很少有种植，台湾地区比较多而已它的原产地是巴西，离我们也是比较远的

成熟果其果肉呈多汁半透明，全熟时甘甜无比口感独特，味似山竹、香芭乐、释迦、凤梨等多种风味食用入口后口感将经历4种不同之独特口味。新鲜嘉宝果除了可以生吃以外还可以做成果冻、蜜饯、果酱以及风味极佳嘉宝果酒，果皮含单宁酸另有轻微的树脂味道

目前，台湾已研究生产出：风味极佳的嘉宝果酒嘉宝果SO、嘉宝果红酒、嘉宝果露、嘉宝果醋、嘉宝果料理、嘉宝果果汁、嘉宝果香皂、嘉宝果酱等养生及保养产品。蒸酒后的嘉宝果酒渣干燥后还可加工成嘉宝果粗纤维饼干，不但嘉宝果一点都未浪费而且其营养成份极高，很受顾客欢迎嘉宝果还可以做成果冻、蜜饯等。在台湾推出的嘉寶果冰淇淋是夏日养生消署的热销产品，这一产品的推出更让人们对嘉宝果更加不敢小看。

美味的嘉宝果适合一般人群食用它尤其適用于患有心血管疾病的人群，因为嘉宝果可以增强抵抗力丰富的维生素和蛋白质都能给身体提供重要营养支持，减少疾病的发生常吃一些能够预防心血管疾病。

嘉宝果还对阳痿早泄、不孕不育症等有一定的辅助治疗功效因此这类人群不妨考虑多吃一些嘉宝果，让身體恢复正常

另外，嘉宝果对于冠心病、风湿及类风湿等疾病也是有好处的它其中所含的B族维生素是我们身体十分重要的营养素，能够維护神经系统的正常功能还能维护心脏的健康，因此患有冠心病、风湿及类风湿等疾病的人群比较适合吃嘉宝果

甜美多汁的嘉宝果在營养方面的价值当然不会令你失望，先让我们看看嘉宝果有哪些营养成分吧以100克嘉宝果为例，其中含热量45.7Ka、水87.1g、蛋白质0.1lg、脂肪0.01g、碳水化匼物12.58g、纤维0.08g、钙6.3mg、磷9.2mg、铁0.49rag、B族维生素0.02rag、烟酸0.21rrg、维生素C22.7mg这些营养成分都很丰富，食用嘉宝果原来是给身体补充营养的过程!

嘉宝果不仅好吃高营养成分才成就了这种广受欢迎的水果，上述15种以上的高营养成分都能给身体提供充足养分在享受美味的同时还能这么补，想想就覺得赚了

嘉宝果在预防心血管疾病和增强身体抵抗力上功劳可不小，还能让人增加年轻活力当然还可以让肌肤更加光鲜亮丽哦!