devondale奶粉怎么冲样？适合做健身餐不？最近在减脂，想尝试下脱脂奶粉。

点击联系发帖人 时间：2019-08-13 03:15

devondale奶粉怎么样

健身减脂喝飞鹤高蛋白脱脂奶粉怎么样

只要是正品没问题咯。关键是需要喝多少你看下产品标的蛋白质含量，自己算一下要吃多少如果算的量比较大，吃了又有不良反应（如常人说的“上火”）那就换蛋白质含量高的产品。蛋白质需求量算法参看百度知道

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正在健身感觉做健身餐不方便怎么办？... 正在健身感觉做健身餐不方便怎么办？

我是上班族吃蛋白粉不方便，自己做健身餐更不方便 吃蛋白棒，吃蛋白棒要认准蛋皛质含量和动物性蛋白质种类 现在吃MUSCKR（肌氪）蛋白棒，健身前吃一根健身后吃一根。

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那就能怎么吃就怎么吃叻。每天几个鸡蛋果蔬不要少。

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