什么样的身材是力气大的？什么是倒三角身材型还是虎背熊腰的肥壮型？

点击联系发帖人 时间：2019-08-12 03:44
什么是倒三角身材

在健身房里能练出那种膀大腰圆虎背熊腰的身材吗？(像下面这二幅图一样的不是那种“八块腹肌”)。

我听别人说过想练出像下面二幅图样的身材。每天就拼命练力量练到很累很饿的程度。然后就拼命吃肉类(不能吃那种健身补剂)吃完后就休息睡觉。请问这样真的靠谱吗


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