我之前210斤增加身高的锻炼方法183cm锻炼两个半月体重下去了25斤,体型没什么变化,求告知,没有节食

男30岁增加身高的锻炼方法183cm体重210斤太阳穴偶尔血管跳动快或者...

你好,根据你的描述我认为你的这些症状都是由于你的体重超过标准值。根据你的增加身高的锻炼方法推算你的标准体重也就58KG左右而肥胖会加重心脏的负担。 平时要注意多吃点辅助降压的食物暂时先不要吃降血压的西药,可以吃点中药调整一下因为一旦开始吃降血压的西药就不能停药。左心室稍大主要是血压增高引起的要注意时刻监测的血压,锻炼身体少吃油腻食粅

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你好,根据你的描述我认为你的这些症状都是由于你的体重超过标准值。根据你的增加身高的锻炼方法推算你的标准体重也就58KG左右而肥胖会加重心脏的负担。平时要注意多吃点辅助降压的食物暂时先不要吃降血压的西藥,可以吃点中药调整一下因为一旦开始吃降血压的西药就不能停药。左心室稍大主要是血压增高引起的要注意时刻监测...的血压,锻煉身体少吃油腻食物

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