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轻度脑萎缩改变是以病理改变命洺的一种脑病是指各种原因所引起的脑组织结构体积缩小，脑实质减少脑重量减轻，细胞数目减少

和蛛网膜下腔扩大。并有轻度胶質增生及

是一种慢性进行性疾病。

脑室、脑池和蛛网膜下腔

体积缩小脑实质减少，脑重量减轻细胞数目减少，脑回变平脑沟增宽增深

五、生活单一缺乏乐趣的人。人类的

负责處理工作、读书信息右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息，若在中年时忽略右脑的锻炼退休后若无法在短时间调整生活形态，左、右脑运动不足大脑得不到应有的锻炼，即容易产生轻度脑萎缩改变因此对于中老年人，尤其是退休前后应当注意培养自己的兴趣愛好，广泛的开发左右脑减少发生轻度脑萎缩改变的可能性。

六、饮食不科学者轻度脑萎缩改变的高发人群在中老年，这部分人的身體状况已经在不断下降因此饮食是急需要重视的一点。应该保持健康的饮食不良的饮食习惯对于轻度脑萎缩改变有着诱发的作用。不尐人认为岁数大了就应该多吃一些有营养的东西而在饮食中多吃油腻、鱼肉，这都是不可取的饮食应当以清淡为主，适量多使用一些優质的蛋白质和

而减少脂肪的摄入。但是也要注意不要过分的依赖蔬菜这样有可能导致身体缺乏

，反而增加了患轻度脑萎缩改变的可能性

综上所述，我们不难看出大脑缺乏营养的人和用脑不够的人都很有可能在步入老年之后受到轻度脑萎缩改变的困扰。