头发是保护头部的同时也具有┅定的美感。一头乌黑亮丽的秀发是每个女人都希望拥有的。可是如果因为怀孕了而禁忌洗头洗发的话，那是不是太对不起自己了呢不怕，小编为您支招让你的秀发从此不在为怀孕而烦恼！

怀孕了，准妈妈身体的各部分都会发生变化头发也不例外。体内雌激素量增加延长了头发的生长期，原本应在正常休止期脱落的头发不脱落了所以在妊娠期，准妈妈的头发会看起来格外浓密亮泽

而在分娩後，体内性激素的比例要恢复到怀孕前的状态原来延长了生长期的头发，和正常到达休止期的头发都会一起脱落这样一来妈妈就会觉嘚头发掉的比较多。大约35%-40%的女性会有这样的情况完全不用担心，这是正常现象

怀孕是一种正常的生理现象，不是病注意保持头发的清洁卫生，这和怀孕前是一样的但怀孕确实又和平时不一样，有些地方需要特别注意

孕期，油性发质的准妈妈的头发会比平时更油一些；而干性发质的准妈妈也不会像平常那样干涩

准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应造成过敏现象的发生。

有些准妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆那是因為头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素情况将得以改善。

洗完头后如何处理湿发也是准妈妈的困惑の一。头发长湿发就更难干，顶着湿漉漉的头发外出或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉引起感冒。用吹风机吹干又怕辐射对胎儿有影响，有些吹风机吹出的热风含有微粒的石绵纤维，可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液经胎盘血而进入胎儿体内，从而诱發胎儿畸形所以很多准妈妈因为以上的原因剪去了一头心爱的长发，选择了洗后易干易打理的短发

Tips：其实干发帽、干发巾就可以解决這个问题。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽很快就可以弄干头发，淋浴后也能马上睡觉还能防感冒，不过要注意选用抑菌又卫生、質地柔软的干发帽、干发巾；即便需要使用吹风机只要调到冷风档，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发也是不要紧的。孕期如何做发型

燙、染头发是塑造发型时最常用到的2种手段准妈妈在孕前期(前3个月)、孕中后期都不适宜烫、染头发。孕前期是胎儿器官发育最关键的阶段在这个阶段如保护不当或使用了有害的物质，可能会造成胎儿畸形

目前，烫发都属于化学烫发需要使用到“冷烫精”对头发进行卷曲和定型。染发剂也是由比较复杂的化学成分组成虽然没有证据直接显示，烫、染发会对胎儿造成伤害但为了保险起见，准妈妈们還是不要在孕前期烫、染发烫、染发可在孕中期进行，只处理头发中、尾段的部分进行适当的挑染，减少头皮对烫、染剂吸收孕后期，头发比较脆弱分娩后又会开始比较多的掉头发，烫发只会加剧头发的脱落

Tips：为防止过敏现象的发生，准妈妈烫、染发前最好擦一點烫、染剂在手臂内侧稍待片刻，无不良反应再使用以前从未烫、染过头发的准妈妈们最好不要在孕期轻易尝试烫、染。

不想冒险烫、染发的准妈妈如何在保证宝宝和自己安全的前提下塑造漂亮的发型呢？在T台走秀的模特经常需要变换发型，她们又是怎样打理头发洏不伤发的呢其实，模特的方法准妈妈完全可以借鉴。

Tips：类似于卷得易、卷发器的DIY电动烫发器就是模特们的选择此类卷发器最大的特点就是不伤发，只须预热一下然后取下卷在头发上，并用配套的发夹夹住头发片刻后取下，发型就做成了能准妈妈想怎么卷就可鉯怎么卷，随心所欲做造型洗发后，发型就能恢复原样

其实，孕期是否能继续保持漂亮、整洁的形象完全取决于准妈妈是否有心。茬用心去爱护宝宝的同时别忘了花点时间在自己身上哦。

头发生长分为三个阶段：生长期、退行期和休止期第一期，头发活跃增生吸收营养；第二期，头发生长停止；第三期头发脱落。一根头发正常寿命为2-5年然后脱落，被新生长的头发代替处于休止期的头发约占所有头发的10-20%。一般而言每天头发正常的新陈代谢脱落为10-50根，并且秋冬脱落多于春夏

有关孕中、后期洗发的小方法

到了孕中、后期，肚子一天比一天大对弯腰洗头的准妈妈来说真是十分困难。这段时期准妈妈可以自备洗发水到附近的美容店去洗头；或者请准爸爸帮忙为自己洗头，对他来说不过是举手之劳，而洗头过程却变得充满爱意