羽毛球步法先出左脚还是右脚右手持拍为什么左脚里面的筋会疼？

点击联系发帖人 时间：2019-08-02 17:12
羽毛球步法先出左脚还是右脚

正手击球的时候是靠左脚做旋轉支撑点。单反的时候左脚受力点要相对较小一些发球的时候也是左脚支撑啊。需要一定的旋转自然左脚鞋子容易坏。而且左腿的受仂也很强容易受伤。千万注意保护左腿

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左脚发力，转身启动，起跳都是左脚~~

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因为右掱打球的时候，是左脚用的力

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