磷作业者应该多吃哪些吃什么食物磷高？

点击联系发帖人 时间：2019-08-02 11:03

磷吃什么食物

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你好您平时可多吃些富含蛋白质的吃什么食物磷高,加强体育锻炼,增加机体抵抗能力. 不能熬夜,按时作息,注意休息;少吃辛辣,油腻高脂肪吃什么食物磷高,低盐饮食;多吃些谷物类,水果蔬菜你好碱性磷酸酶高，多见于骨形成活跃缺钙常见的，可口服钙片含钙丰富的吃什么食物磷高如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。大多是因为肝病原因导致的提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）多吃青菜、水果和富含纤维素的吃什么食物磷高，以及高蛋白质的瘦禸、河鱼、豆制品等不吃零食，睡前不加餐

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磷在吃什么食物磷高中存在也很廣泛磷的丰富来源有可可粉、棉籽粉、鱼粉、花生粉、西葫芦子、南瓜籽、米糠、大豆粉、向日葵、麦麸。良好来源有牛肉、干酪、鱼、海产品、羊肉、肝、果仁、花生酱、猪肉、禽肉和全谷粉一般来源有面包、谷物、干果、蛋、冰淇淋、牛奶、大多数的蔬菜和白面粉。微量来源有脂肪、油、果汁、饮料、新鲜水果和糖

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尿毒症患者不能将磷排出体外嫆易发生高磷血症，最终引起继发性甲旁亢经口摄入磷过多是造成高磷血症的原因之一，应避免食用以下富含磷的吃什么食物磷高：坚果、菇类、动物内脏、虾皮、豆类、芝麻等同时少喝可乐、茶叶。

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