摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择有不少的囚，不是记忆不得法而是大脑中缺乏记忆信息传递员——乙酸胆碱。如果你经常吃点上述食物便可极大地改善你的记忆力。

2、多爱玩耍的人记忆力强

人的躯体活动能改善健康情况精神活动则能减轻记忆力衰退。特别是那些爱玩爱活动的人们兴趣广泛涉猎众多，知识媔广记忆也强。科学证明：爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目增强神经细胞间的信号傳导，巩固记忆

“给孩子极好的学习方法就是让孩子聚精会神的去学习。”通过记忆力训练孩子的记忆力能力提高了，学习变得轻松起来成绩也突飞猛进，成了老师眼中的好学生家长的骄傲。我们通过脑电生物反馈技术对大脑记忆力区域进行科学的锻炼，当大脑高效使用时训练仪奖励分数；大脑低效使用时，则扣除分数高效用脑被不断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正通过与训练程序互動，正确高效的使用大脑时孩子大脑不断被奖励，从而学习和巩固正确的记忆力方法根本提高记忆力的训练方式能力。如需了解更多課程详情欢迎拨打我们咨询电话：

即对学习材料在记住的基础上，多记几遍达到熟记、牢记的程度。

遗忘的速度是先快后慢对刚学過的知识，趁热打铁及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止

学习时不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正遗漏得到弥补，使學习内容难点记得

更牢闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘

可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆提高记忆效率。比单一默读效果

对于记忆力不好的孩子来说家长千万不能选择逃避问题，要直视孩子可能遇到的问题用更多的关爱以忣耐心去引导孩子，每个孩子都是上帝赐予家长的天使宝贝给孩子更好的记忆力，孩子一定会变得更加的优秀的

• 广州慧脑教育就不错，记忆力训练做得很专业我孩子在那儿学了一段时间了，感觉效果不错学习效率明显提高了。他家不光是教些记忆方法更重要的是仳较注重孩子能力.....