健美和力量举都是属于竞技型运動其实最早的时候他们都是一个体系：19世界末的欧洲大力士比赛，只不过健美分离的比较早后来的奥运会的举重项目其实也都是源于此！力量举和健美都有三大数据 深蹲 硬拉 卧推，卧推硬拉，健美VS力量举就像银背大猩猩VS棕熊？胜负难分

不懂健美的人有很多，有些囚甚至瞧不上健美在他们眼里大块头等于死肌肉，打激素没力气等等！那就让我们用数据说话！看看健美选手的三大数据：

健美皇帝羅尼三大数据：深蹲 硬拉 卧推380公斤！卧推270公斤！硬拉428公斤！

健美之神：阿诺德施瓦辛格：深蹲 硬拉 卧推476公斤，卧推227公斤硬拉383公斤！

再看看力量举的三大数据：

力量举的太阳神：保罗安德森：深蹲 硬拉 卧推545，卧推285硬拉371

力量举冠军切哥：深蹲 硬拉 卧推460，卧推260硬拉400

健美VS力量舉，他们都是各自领域的顶尖选手从数据上来看各有差异，罗尼的硬拉是世界纪录！安德森的深蹲 硬拉 卧推世界第一！整体来数据看健媄稍逊色力量举毕竟健美练的是肌肉轮廓线条比例其次是力量，力量举练的首要就是是力量！

健美VS力量举就像银背大猩猩VS棕熊？胜负難分

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不懂健美的人有很多，有些囚甚至瞧不上健美在他们眼里大块头等于死肌肉，打激素没力气等等！那就让我们用数据说话！看看健美选手的三大数据：

健美皇帝羅尼三大数据：深蹲 硬拉 卧推380公斤！卧推270公斤！硬拉428公斤！

健美之神：阿诺德施瓦辛格：深蹲 硬拉 卧推476公斤，卧推227公斤硬拉383公斤！

再看看力量举的三大数据：

力量举的太阳神：保罗安德森：深蹲 硬拉 卧推545，卧推285硬拉371

力量举冠军切哥：深蹲 硬拉 卧推460，卧推260硬拉400

健美VS力量舉，他们都是各自领域的顶尖选手从数据上来看各有差异，罗尼的硬拉是世界纪录！安德森的深蹲 硬拉 卧推世界第一！整体来数据看健媄稍逊色力量举毕竟健美练的是肌肉轮廓线条比例其次是力量，力量举练的首要就是是力量！

健美VS力量举就像银背大猩猩VS棕熊？胜负難分

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