网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

由于水枕没有恒温保护,长时间使用,会导致头部血管温度过低,时间长甚至头部会产生麻痹的效果(本人有试过),至于会产生什么疾疒,暂时好像还没有机构去研究.所以,建议使用时间不要超过8个小时(如果是血气不旺的人,使用时间不要超过3个小时). 如果是恒温的水枕(例如电子恒温水床那就是可以长期使用的,特别人冬天.可以帮助预热血管)倒是可以使用的.

大多水枕的枕套套是用高强度复合纤维材料粘合而成里面放有一些冰片或其他凉液或中空。有些是里面未注入液体的随用 随注，有点类似孩子么玩得冲气玩具有的是里面已注入液体并且密封嘚。夏季使用水枕能使人感到清凉舒适。但若长期使用则凉枕、冰枕的温度过于冰冷会使人体头部脑神经遭受突然刺激，从而引起脑血管方面的疾病而且人体的头部长时间置于过于柔软的枕上睡眠，不知不觉中还可能导致颈椎病所以建议不要用，如果你是因为夏天睡觉时头出汗，建议还是用以荞麦壳填充的枕头再加点竹炭，枕套用纯棉面料吸汗。

可以只要高度合适，什么枕头都行