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褪黑激素(Melatonin)主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素Holmes研究了褪黑激素的催眠作用和对神经化学的影响，大鼠给予10 mg/kg BW褪黑激素后用EEG检测入睡时间，与服药前相比缩短一半，觉醒时间也明显缩短慢波睡眠、异相睡眠明显延长而且容易唤醒；给予2.5 mg/kg BW，得到程度略低的、类似的催眠效果
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