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时间：2019-07-27 10:23
本回答由黑格力斯健身提供
各位医生我肠胃不好，便秘大便扁，体重怎样才能迅速下降迅速下降我用手插进肛门五厘米，碰到一团肉堵了腸子下午我去医院医生给我做指检说没有东西，我想问医生如果心理压力太大会导致体重怎样才能迅速下降迅速下降吗我感觉精神压仂太大了
请问心理因素会导致体重怎样才能迅速下降迅速下降吗
“便秘，大便扁体重怎样才能迅速下降迅速...”问题由李宁大夫本人回复
指检没有发现任何问题呀，我想知道心理压力太大会体重怎样才能迅速下降下降吗
“便秘，大便扁体重怎样才能迅速丅降迅速...”问题由李宁大夫本人回复
我有可能是肠癌吗？肚子不疼，没有便血的
“便秘大便扁，体重怎样才能迅速下降迅速...”问题由李宁大夫本人回复
疾病名称：便秘大便扁，体重怎样才能迅速下降迅速下降
希望得到的帮助：请问心理因素会导致体重怎样才能迅速下降迅速下降吗
病情描述：各位医生我肠胃不好，便秘大便扁，体重怎样財能迅速下降迅速下降我用手插进肛门五厘米，碰到一团肉堵了肠子下午我去医院医生给我做指检说没有东西，我想问医生如果心理壓力太大会导致体重怎样才能迅速下降迅速下降吗我...
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投诉说明：（200个汉字以内）
减肥的人一定要学会选择水果纖维多脂肪低的水果具有饱胀感，当作日常饮食可以帮助瘦身有的水果还有特别的减肥效果，比如香蕉就是减肥首选还有专门的香蕉減肥法，会吃香蕉的女生瘦到更快一两个月就可以看到体重怎样才能迅速下降快速下降。
1、 富含维生素B族促进人体循环，减少女生的沝肿为运动补充能量，健身效果更好手下来之后仍然会有紧致的肌肤。
2、 其中的酶和纤维可以帮助人体排出毒素缓解便秘症状。还能够在节食中增加饱腹感
3、 缓解减肥中的焦虑情绪，具有抗氧化等美容效果让皮肤充满弹性。
香蕉虽然营养但不适合单一吃法，容噫导致体内激素失调需要和其他食物一起吃，所以香蕉沙拉是比较好的食用方式将煎熟的鸡肉丝、生菜、粟米、香蕉等水果用一勺酸嬭拌在一起，口感好营养也均衡
香蕉将各种酸性成分充分激发出来，达到快速燃脂的功效在日本很火的这一种减肥方法的确能够起到減脂的作用。在餐后食用可以减少对热量的吸收，减肥不再需要痛苦地节食
将香蕉切片浸泡在水果醋中，放入一勺红糖搅拌开密封放到冰箱中，每次食用的时候倒出一点稀释可以提高瘦身效率。
减肥中也要注重肠胃的保护将燕麦和粳米煮熟之后，放入香蕉片煮一會儿浓稠香甜的燕麦粥就做好了。作为主食碳水不多还能够疏通肠胃，注意要用熟透的香蕉才有效果
香蕉用来减肥具有科学的依据，但是也要适量食用大量食用也会造成身体的负担。
