在运动后摄入的BCAA+谷氨酰基酸等混合物有什么作用?

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尽快恢复运动時受伤的肌肉减轻肌肉疼痛和肌肉力量下降等对运动表现的影响。

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运动过后不是应该多喝水的吗?

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尽快恢复运动时受伤的肌肉减輕肌肉疼痛和肌肉力量下降等对运动表现的影响。

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