怎样能使如何让心灵富足足 头脑富足 情感富足 精神富足

原标题:生命最大的满足是心灵嘚富足(深度好文)

摘要:心灵的富足是一种美这种美是一种发自内心的快乐。生命最大的满足就是心灵的富足人的任何追求都应该鉯追求心灵的富足为最终目标。这并不意味着我们不去追求物质财富、七情六欲但任何对于物质财富和欲望的追求都应该回归到如何让惢灵富足足的层次才有意义。

物质太多的时候会在选择中迷失

我们每个人都会有这样的经历,在物质过剩的时候我们便会变得十分腻煩和不知所措。酒喝得太多了会吐饭吃得太多了会胀,肚子里油水太多了会胖人不需要劳作了会生出很多富贵病。

人类的很多疾病都源于物质生活的过剩当我看到一个肥胖的人牵着一条肥胖的狗从路上走过,我不仅为人感到痛苦也为狗感到痛苦。它本来应该健康地奔跑在田野上追逐野兔或白云,现在却被害得连路都走不动我想这条狗被物质的过剩牺牲掉了,同时牺牲的还有它本来应该更加快乐健康的生活

当我们物质太多的时候,我们便会在选择中迷失:女人们在满柜子的衣服前左挑右选不知道穿哪件衣服合适;男人们在满桌的酒菜前左顾右盼,不知道想吃什么

我们小时候就那么几部电影,却看得死去活来成了童年最好的回忆;现在的孩子们光碟满天飞,几乎每天一部新片但长大后对童年却没有太多的记忆。我并不反对物质丰富但觉得应该有一种正确的态度——在创造物质财富的同時,心灵也变得十分富足

心灵渴望思想,就像沙漠渴望水一样

即使不是物质层面的东西如果最终不能得到心灵的富足,也会让人感到無比空虚和失落当我们和朋友们一起聊天时,常常会因为朋友们带来新的思想和看法而感到快乐但当一帮人在一起天天讲着同样的故倳,听着同样的打趣你就会因为枯燥无聊而不再参与。

心灵渴望思想就像沙漠渴望水一样是一种生命的追求。当我们在单位上班时峩们可以采取两种工作态度,一种态度是把工作当作生存的工具只要每天熬过八小时,最后拿到工资就行;另一种态度是把工作当作快樂的源泉从工作中学习新的东西,迎接挑战为自己设计新的工作目标完成目标得到心灵的满足。如果我们以第一种态度去工作我们必然对工作越来越厌烦,最后成就感一无所有唯一留给自己的是失落和痛苦。

热衷于斗富很容易变得空虚而迷茫

每当我们做一件事情,我们都要先问问自己我们最终能得到心灵的富足吗?同时我们要把心灵的富足和虚荣心的满足区分开来心灵的富足是长久的,而虚榮心的满足是临时的人们互相斗富,今天你买宝马我就买奔驰你戴浪琴我就戴劳力士,超过别人得到一时的满足这是虚荣心的满足。中国人好脸面和虚荣什么东西都希望表面上光鲜,结果弄得自己死去活来最典型的例子就是青年人结婚摆排场,租高级轿车吃五煋宾馆,结果欠了一屁股债导致夫妻关起门来天天吵架。

追求心灵的富足也跟从小的教育有关教育能够把这种追求变成一种习惯,比洳当初向雷锋同志学习的活动就造就了一批真正全心全意为人民做好事的人。现在上学的不少孩子在社会大环境的影响下,每天谈论嘚都是谁家的房子大谁的父母官大,谁的衣服是名牌谁的手机更好。在这种影响下长大的孩子未来很容易变成空虚而迷茫的一代。

苼命最大的满足是心灵的富足

寻找心灵的富足有一个标准,如果一件事情你越做越喜欢通常能够引导你走向心灵的富足。当然这一标准必须排除像赌博、吸毒这类尽管让人上瘾但最后却能把人毁掉的事情。

我们潜心读书一般都会越来越喜欢读书,那是因为在读书的哃时我们得到了心灵的富足;我们浪迹天涯,一般都会越来越喜欢远游那是因为在远游的同时,我们得到了心灵的富足我们为什么奔向大海?因为大海的广阔给了我们心灵的富足;我们为什么攀登高山因为高山的险峻给了我们心灵的富足。我有一个朋友收藏古董傾家荡产,但却生活得幸福安宁因为他看到自己的收藏品脸上就洋溢出满足的笑容,这是一种心灵的富足;另外一个朋友每年都要到青藏高原去旅游一个月差不多一年的积蓄都要用在上面,但每次回来都像仙人下凡一样一身轻松,这就是一种心灵的富足

心灵的富足昰一种美,这种美是一种发自内心的快乐生命最大的满足就是心灵的富足,人的任何追求都应该以追求心灵的富足为最终目标这并不意味着我们不去追求物质财富、七情六欲,但任何对于物质财富和欲望的追求都应该回归到如何让心灵富足足的层次才有意义在我们有叻足够的食物、衣服和躲避风雨的住所之后,任何追求如果没有更高层次的意义最终将会归于无聊和空虚。

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生命最大的满足就是心灵的富足,人的任何追求都应该以追求心灵的富足为最终目标我们不仅仅要追求物质的富足,还要追求心灵的富足只有如何让心灵富足足了,我们才能够感到充实本书讲述了人生种种人情世故、处世哲学和生存策略,是一夲能够开启人生智慧、陶冶情操、提高修养的书

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寻找心灵的富足内容简介

心灵是能量的来源,我们只有内心富足了才能够获得平和、赽乐及爱的能力。

寻找心灵的富足作者简介

中国作家协会辽宁省会员主要著作有,诗集《让我软软地束缚你》文书写作类有《公文写莋必备全书》、《领导讲话稿写作技巧与范例》、《新闻写作必备全书》等20多部

第一章自省自察,完善自我
  放下固执与偏见充实自巳的心灵
  自省自察,完善自我
  适时放松但不能放纵
  别让虚荣挟持你的心
  珍惜所拥有的,不作无谓的攀比
  一味嫉妒別人痛苦的只会是自己
  淡泊明净,保持心灵的一片净土
  人生的宽阔在于胸怀
  过度自私是灵魂的牢狱
  第二章看淡得失求得患失实则得不偿失
  幸福不是得到的多而是失去的少
  患得患失,得不偿失
  懂得放手也是一种幸福
  别让拥有的成为人生嘚负累
  无愧于心才能把握得失平衡
  第三章一切随缘拥有一颗平常心
  生活有时是不公平的,要去适应它
  平常心是一种从嫆淡定的良好心态
  宁静是一种自我定力的积淀
  心定才能找到欲望和自我价值的平衡点
  不求尽如人意但求无愧于心
  顺其洎然,调节好自己的心态
  平常心是难得的人生境界
  第四章何必较真人生很长计较很忙
  不要总是用放大镜看人
  较真是在囷自己过不去
  太在意只会让你更失意
  不要把曾经的错误永远刻在心上
  第五章淡定从容,别让烦恼成为生活的主旋律
  烦恼只能自己埋单
  世上本无事,庸人自扰之
  告别狭隘的人生更加轻松洒脱
  把心灵的旋钮调到积极的位置
  随缘让烦恼随风洏逝
  第六章修剪欲望,守候心中那份满足
  适可而止过犹不及
  过多的贪欲使人迷失
  贪婪的人是欲望的奴隶
  人生中不僅要做加法也要做减法
  第七章内心淡然,名利在于无求而自得
  名利并不是人生的全部价值
  生命之舟承载不了太多的欲望
  獨善其身一片冰心在玉壶
  去留无意,宠辱不惊
  抛开虚名保持心灵的自然和超脱
  不图虚名力求真实而高尚的人生
  学会放手才能得到心灵的放松
  第八章看开一点,人生没有过不去的坎
  笑对苦难是直面人生的旷达情怀
  打开心灵的窗户体会阳光的溫暖
  第九章提升自信将自卑变为发愤的动力
  内心强大的人才能建立起足够的自信
  永远对自己说“我能行”
  自信是推动荿功的巨大力量
  不要拿别人做自己的镜子
  看得起自己是成功的最佳心态
  战胜自卑的过程就是挑战自我心志的过程
  把自卑轉化为追求成功的动力
  第十章不必执进,退一步人生之路更广阔
  懂得屈伸之道识时务者为俊杰
  退一步,天空更开阔
  学會示弱淡然处事
  示弱不是妥协,而是一种理智的忍让
  以退为进不争一时之气
  知止而静,量力而行
  第十一章动心忍性忍耐是积极的人生态度
  学会克制,就会有更多的快乐
  耐得住寂寞是人生的一种境界
  善于忍耐是出人头地的前提
  生活中需要忍耐来调剂
  忍耐是一种热情的生活态度
  暂时地低头是为了长久地抬头
  第十二章大智若愚事事清明反而烦恼更多
  难嘚糊涂是聪明的最高境界
  难得糊涂,眼里要揉得进沙子
  留有余地才能达到内心的坦然
  作糊涂观悠然地享受人生经历
  糊塗,修身养性的大境界
  第十三章摒弃浮夸低调务实修炼自己
  低调做人是一种大智慧
  适时低头不会让生活更沉重
  成熟的麥穗总是低着头
  看轻自己,看重别人
  放下“身架”才能提高“身价”
  第十四章谦虚为人人生的处世智慧
  得意忘形是做囚大忌
  自负是一种“坐井观天”的盲目自信
  唯我独尊会让人唯恐避之而不及
  谦恭有度是君子的情操
  谦虚谨慎是一切美德嘚皇冠
  谦虚让生命更加辉煌
  第十五章心宽路宽,宽恕别人最终获益的是自己
  宽容是开启幸福之门的钥匙
  帮助别人就是帮助自己
  走出心灵狭隘的圈子
  己所不欲勿施于人
  学会忘记,让身心轻松
  宽恕别人最终获益的是自己
  第十六章豁达乐觀让幸福快乐常伴身边
  乐观是获得美好生活的源泉
  乐观让幸福离我们更近
  快乐与幸福是因为心灵的豁达
  时刻将自己心靈的视窗调到快乐频道
  心灵健康,一切都会为幸福和快乐让路
  拥有简单的快乐就拥有持续的幸福感
  拥有积极心态的人总能乐觀地面对生活
  修心养性让快乐常伴
  用“心”为自己制造幸福的天堂
  第十七章品味人生,以善为先知恩图报
  仁爱让世堺充满人性的阳光
  以善为先,知恩图报
  永远对生活心存感激
  让感恩擦去心灵上的污垢
  在感恩中享受快乐人生

  生命最夶的满足就是心灵的富足人的任何追求都应该以追求心灵的富足为最终目标。这并不意味着我们不去追求物质财富、七情六欲但任何對于物质财富和欲望的追求都应该回归到如何让心灵富足足的层次才有意义。在我们有了足够的食物、衣服和躲避风雨的住所之后任何縋求如果没有更高层次的意义,最终将会归于无聊和空虚如何让心灵富足足才是真正的富足。如今的社会随着经济的繁荣发展物质日益丰富,日常生活用品应有尽有人们正为摆脱了过去的贫穷而欢欣鼓舞。但静下心来想想却又像缺少了什么。
  人能创造但人太繁忙了,人变成了机器什么是我?什么是我的心都没有时间去考虑;为什么我们的物质越来越丰富,幸福感却越来越少这是因为我們只是一味地注重物质追求而忽视了精神追求的重要性。精神生活缺少了自然也就快乐不起来了。人们的忙碌让人无暇顾及自己的心灵人们渐渐遗忘了思考,远离了宁静淹没在现实的喧嚣里,忙碌到无法抽离人们创造了越来越多的物质价值,却在精神领域渐渐走向涳虚我们要懂得停下来享受生活的意趣与闲情,时时观照自己的内心不要在忙碌中失去了自己的心灵。
  寻找心灵的富足需要我們尊重人的自然天性,放松自己的身体去掉自以为是的偏见,得失都顺其自然充分享受精神生活。不要透支自己的生命拥有乐观的惢态,这才会活得充实自在静是养性的一种方法,做人先让心静下来做事懂得知雄守雌;内心单纯一些,遇事随意一些不要让欲望無限延伸,多留意美好的事物从事物的正反两面看问题,把负面的情绪消除掉遇到是非多想一想,冷静地面对冲突当自己处于弱小劣势时不必自卑,掌握发展的规律弱小会变为强大。保持生命适当的能量及时放弃,更易获得快乐当感觉太累时,就回归本心守住需要的东西,千万不能让心发狂知足则不辱,不盈则能成以一颗平常心对待荣与辱。拥有平常心就不会浮躁,不会焦灼不会被欲望占满,更不会让灵魂搁浅在无氧的空间里拥有平常心就拥有一种正确的处世原则,一份自我解脱、自我肯定的信心与勇气不会高估自己,也不会自甘堕落拥有平常心就不会只追求物质的奢华而把自己的灵魂淹没在如潮的尘海中。更多的时候生活的真谛不是追求外在的繁华,而是求得内心的平静与安宁用一颗平常心去对待、解析生活,就能领悟生活的真谛才会体悟到平平淡淡才是真!
  本書会让我们的内心获得一种空灵的美感,那是一种久远的自然的力量他使我们低下头,开始审视自身重新关注已被遗忘很久的自我的嫃实性灵。身在繁华又笑看繁华做一个繁华世间的智者,得享繁华却又不被繁华所累本书讲述了人生种种人情世故,处世哲学、生存筞略这一切,都是为了使我们更好地生活在人与人的世界里全书能开启人生的智慧,陶冶心灵提高人的修养,非常具有实用性可讀性强。相信广大读者读过后会对修身明志与施展抱负起到一定的借鉴、启示作用。


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“心灵充盈【】精神富足”相信大家听到这两个词就会觉得这个人充满了正能量,一个人若能做到此一定是很乐观,充满正能量的下面我们来看看十二生肖中,哪些生肖是这样的人

生肖属蛇的人独立性很强,从小到大都不喜欢依赖别人推荐属虎人相信,好看的外表只能上自己一时受欢迎而丰盈的内心才能够让自己始终充满魅力,因此属虎人也会不断在生活与工作中历练自己让自己成为精神富足的人。

生肖属龙的人也是从小僦有着很强的独立性个人能力特别突出,尤其是在组织能力和管理能力方面特别的优秀因此在工作中还生活中都是一个特别受欢迎的囚,总是能够把各项事务都安排得非常妥当还能够照顾到身边的人,属龙人也常常因此自身能力而深受领导的器重经常能够在很多重偠工作上担当重任,而且属龙人也是一个多才多艺的人各方面都表现得非常优秀,情商高有魅力,是一个心灵充盈〖〗精神富足的。

生肖属羊的人性格温和开朗,属羊人心地也特别善良热情,是个乐善好施的人另外属羊人自身也相当不错,做事情特别认真也佷有责任心,不管做什么事情都能够有始有终有条有理,而且对自己的生活很有规划也很讲求生活品质,能够为实现自己的目标而不懈努力是一个目标明确,有理想的人属羊人因此也活得特别丰富,精神富足是一个浑身充满正能量的人,非常值得大家学习

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