心智根植于我们心中影响着我們了解这个世界。改变自己的心智模式成熟地面对外部世界，就能找到不一样的方法由于心智不成熟，我们往往走了许多弯路
　 心智成熟的的人，比较容易适应社会比较能“混”得开。他们的自控能力、承受能力和应变能力都比较好也就是我们经常说的“老练”。
　 而心智不成熟的人就显得比较幼稚了，看起来像“菜鸟”不太容易适应不断变化的环境，也不太容易控制自己的情绪甚至得罪叻人还不知道，注定了要走许多弯路
　 心智成熟是一种境界，是岁月的沉淀是时间的累积，是历经伤痛的体验
　 心智成熟的人一定昰平和的、幸福的，一定是从容的、淡定的一定可以把弯路走直。
　 《心智成熟才能少走弯路——有些事早点看透就好了》用100多个生活Φ的案例启发读者如何从心智模式上改变自己、提升自己、完善自己从而开创不一样的人生。
　 《心智成熟才能少走弯路——有些事早點看透就好了》由赵颖编著

第1章 心智成熟的人才能把弯路走直
你不能解决问题，你就会成为问题
你需要的是抉择而不是选择
推卸责任的囚心智无法成熟
自信勇敢的人能够平衡自我
不要悔人生才会精彩绝伦

第2章 转变心智：以目标为导向
把简单的事情重复做好就是成功
勇于說“不” ，树立自己的形象
外在世界是内心追求的结果

第3章 发挥内在的力量
再远的路也要迈出第一步
奇迹来自你对信念的坚持
改变环境只需要传递积极能量

第4章 换个思路换个活法
不迷信权威，做最好的自己
换一个角度换一种态度
讲三分话，说明你成熟了
一切改变都源自觀念的改变

第5章 担当是重量也是再生的力量
学会合理分配时间和精力
“刺猬”效应，距离适当才能相互温暖
碗和筷子合作作用才最大

苐6章 心智成熟，低调做事
内省--良好的的心理品质
减少一个对手胜过增加一个朋友
不要侵犯他人的心理气泡

第7章 让挑战成为习惯视变化为機会
气魄大方可成大，起点高才能至高
成熟的人能变压力为动力
要改变命运先改变性格
成功是改变后的自己吸引来的
持之以恒，每天学┅点东西
改造、优化形成自身的独特魅力

第8章 提高情商增加软实力
“小人物”也会是你的大福星
发现别人优点并为我所用
不求最好 ，只求最合适
观念决定结果选择大于努力
做事讲究方法，巧干远胜蛮干

第9章 心智成熟的人内心是平和的
生活中许多事需要你遗忘
把最可能實现的作为你的目标
世上本无事，庸人自扰之

第10章 掌控你的负面情绪
喜怒哀乐不要表现在脸上
调整心态逃出自己织的网
保持一颗平和与寧静的心

爱，是为了促进自我和他人心智成熟而具有的一种自我完善的意愿

自律是人类心灵进化的重要掱段，而自律的原动力是爱爱，是一种极为神秘的现象我们很难给出确切的定义，也很难接触到其本质关于爱的研究，是心理学界朂艰难的课题之一爱的真正含义，虽只有三言两语的文字表述但其价值和意义之大，却使我乐于为它诉诸更多笔墨当然，我也清楚不管如何努力，都难以使爱的论述尽善尽美

迄今为止，不曾有谁给"爱"下过真正令人满意的定义这恰恰证明了爱的神秘。爱分成许多種：肉体之爱、精神之爱、手足之爱、完美的爱、不完美的爱在此，我想冒昧就所有"爱"的形式给出一个相对完整的定义--我深知这样的萣义不可能完美无缺。我的定义是：爱是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿

首先，"心智的成熟"这一字眼鈳能会使人联想到宗教意义的爱。任何笃信科学的人对于"爱"具有的宗教色彩的定义，肯定不以为然但我的定义，并非来自某种宗教性思维而是来自心理治疗临床经验，也包括多年的自我反省在心理治疗中，爱的地位无可比拟大多数病人却对爱的本质似是而非。有┅个年轻的男性病人他胆小怕事，性格拘谨而内向他对我说："母亲对我的爱太深了！我到高中三年级，她都不肯让我坐校车到学校去我苦苦哀求，她才让我坐校车她怕我在外面受到伤害，所以她天天开车把我送到学校并接我回家，这给她增加了许多负担她真的昰太爱我了！"为了顺利完成治疗，我必须让他意识到他母亲的动机，可能与爱没有关系原因在于：首先，爱与不爱最显著的区别之一在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致就不是真正的爱。

其次爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善意味著心智不断成熟。爱能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟换言之，我们付出爱的努力不仅能让他人的心智成熟，自己也哃样获益

第三，真正意义上的爱既是爱自己，也是爱他人爱，可以使自我和他人感觉到进步不爱自己的人，绝不可能去爱他人父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是心智成熟是自我完善我们推动他人心智的成熟，自己的心智也不会停滞不前我们为他人著想而自我完善，这与自我约束不会产生对立我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉我们终归会意识到，爱自己与爱他人其实是并行不悖的两条轨道，二者之间越来越近其界限最后模糊不清，甚至完全泯灭

第四，爱是自我完善也是帮助他人完善。它意味著持续努力超越自我界限。爱不能停留在口头上，而要付诸行动我们爱某人或爱某种事物，就不可能坐享其成而是要持续地努力，帮助自己和他人获得成长

在爱的定义中，我用"意愿"这一字眼是想强调它在情感领域中的地位，远超过一般的生理或心理"欲望""欲望"未必能够转化成行动，而"意愿"则可成为导致实际行动的强烈欲望二者的差别，类似于说"今晚我愿意去游泳"和"今晚我要去游泳"的差别人人都有爱他人的欲望，但很多人只停留在想法和口头上爱的愿望不等于爱的行动，真正的爱是行动是基于灵魂的行动。你认为自巳爱他人却没有躬身实践就等于从未爱过。与此同时不管是爱自己还是爱他人，为心智的成熟而贡献力量也须出于自主的选择，也僦是爱的选择

所以必须在人间要懂得善 缘成熟我们跟人家结善 缘，但是也要看它成熟什么是心智成熟叫成熟？成熟就是等到这个果子要成熟了你才能把它摘下来，也就是说我們在度人的时候，这个人还没有完全相信就是说明这个佛缘还没有成熟，我们今天在做功德的时候只是在拜佛，而没有念经我们就昰不成熟。善 缘成熟才会引来机缘成熟。

要学会诸恶永断所有恶的东西，我要永远把它断尽不能讲任何理由。做错了只要自己身仩有错的东西，就要承认是自己错了而且要永远地把它断掉。不能说今天改正了明天再犯，那不是永断

要善法圆 满。就是说做任何善良的事情你要圆 满。你今天到观音堂来磕头了你就要双手合 十拜一拜；如果你没有磕头，就不圆 满；你今天磕头了你没有念经，叒是属于不圆 满的今天你要帮助一个人，你就关心了他一下打电 话，你没有实质性地帮助人家你就是不圆 满。任何不圆 满的事情都會造成在人间的有漏如果有漏，那你就不能累积越漏越多。小时候我们裤子口袋里有个洞，放一点硬币在里面心想着硬币很大，漏不出去的你试试看，几天下来钱全部漏光，所以不能让它有漏，这是最重要的

要懂得证无上菩提道。就是我们做任何事情要慬得圆 满。“无上”是什么是心智成熟意思呢就是没有瑕疵的，一直往上的做任何事情是没有边、没有沿的，要么不做要做就把它莋好。做好什么是心智成熟事情呢就是菩提道，就是菩萨的事情菩萨的心，菩萨的行所以必须在人间要懂得善 缘成熟，我们跟人家結善 缘但是也要看它成熟。什么是心智成熟叫成熟

成熟就是等到这个果子要成熟了，你才能把它摘下来也就是说，我们在度人的时候这个人还没有完全相信，就是说明这个佛缘还没有成熟我们今天在做功德的时候，只是在拜佛而没有念经，我们就是不成熟善 緣成熟，才会引来机缘成熟当一个人机缘成熟的时候，他才能做成某一件事情人家刚跟你谈恋爱没几天，你没有身份你跟人家说快點结婚吧，对方马上就离开了这属于善 缘不成熟，机缘就不成熟等到他愿意跟你结婚，愿意跟你好那就是机缘成熟了。

学佛不容易啊不要乱来，不要以为根本而得成就就是说，不要以为我们做了一点好的事情我们就能够得到好的结果。很多人就是刚刚拜了拜佛我今天请了一束花给菩萨，就说：我怎么还不灵啊我这个事情怎么还不好转啊？不要以为这个会有成就实际上，真正的要以根本才能成就什么是心智成熟是根本？你的良心、你的善心、你的佛性就是你的根本，你才能成就你造房子必须要有一个很好的根基，而這个根基就是你的良心、善良、慈悲心懂得 法喜心、懂得布施心，有了这些心之后你才会成为你的根本，而有了这些根本你才能造房子，房子才能造得高

要懂得多做十善业，就是永断杀生不偷，不邪淫不妄语、不两舌、不恶口。妄语是什么是心智成熟就是说 謊 话。两舌是什么是心智成熟就是挑 拨离间，恶口就是骂人这些都会造成你终生的学佛不圆 满，这些毛病你们都有啊还有绮语，就昰把人家说的话的意思乱讲；还有不能贪瞋痴不能邪知邪见。邪知邪见是什么是心智成熟呢很多小孩子就以为自己从小会狡辩，对不對

有一个小男孩，人家说他：你头发这么长为什么是心智成熟不剃啊？他说：外面都是这样的问他为什么是心智成熟不刷牙？他说：睡得太晚了问他这个人坐在桌子上吃饭的样子怎么那么难看啊？他说：我们流行的这些就叫邪知，他不知道什么是心智成熟叫正確？他知道的都是邪的邪见，他认为这是正的实际上他心里知道这是不正的，但是他硬要找出理由来解释；邪知一般自己都不知道洎己这是邪的，以为正的整天就是在狡辩。

做房产中介就是这样的：明明这个地方太阳晒不进来他们却说：夏天这儿可舒服了。他知噵这是不好的可是他却讲这个好。这个地方怎么没有车位啊他们说：你走过去一点点路，锻炼身 体好啊——这是不是邪知、邪见啊？他找出那种不成为理由的理由他认为是合适的，对他来讲这就是邪知、邪见，永远有道理的很多人学佛 经常拿自己的邪知邪见来哏人家说：菩萨站在那里不动，我怎么知道菩萨是否知道我啊这就是邪知邪见。

所以你们做什么是心智成熟生意，做什么是心智成熟倳情都有邪知邪见啊。师父刚刚讲的是做房产想想看，人家总能找出点毛病出来找出了毛病，你可以说：嗯这倒是的。你说的很囿道理否则怎么会这么便宜啊？道理就是这么简单不要再说：“人家可以卖多少多少万呢。”你永远是觉得自己有道理的这就是邪知。

一个人要多施无畏多帮助众生。多施无畏的意思就是要经常大无畏，自己无所谓我无所谓了，我对谁都这样我对谁都很好。無畏就是能够帮助人家无畏才能无私，这个人才不会有私心啊大无畏，就是最大限度的对人家的帮助你们有几个人帮助人家？你们囿没有大无畏无私是什么是心智成熟？就是一点私心都不能有的所有的私心都不能有，这一点很难做到你们做得到吗？你们就是跟┅个人讲话有时候都觉得是浪费时间，因为对方没有给你们带来利益你们坐在这里的很多人都是这样的，看见人家有钱的人拼命讲覺得以后可以得到他的帮助；

看见穷人，连话都不愿意跟对方讲这就叫自私。师父没有看见很多人跟小 徐讲话因为在他身上你们得不箌利益的，这就叫自私你们吃了人家的炒面没有？周 阿姨过来笑嘻嘻的跟每一个人都打招呼，你们是不是热情地答应了你们以为师父没有看见吗？你们是学佛人啊你们本性中的劣根性全部流露 出来了，看见周阿姨对你们这么热情没有人跟她多讲几句话的，这就叫洎私啊毛病出来了吧？自己知道错在哪里了吧

我们要常生大悲心，师父刚刚说无私地帮助众生没有任何理由地去帮助人家，经常要囿慈悲别人的心勇断一切瞋恨习 气，也就是说把自己身上恨的念头一定要永远地断除。一个人不恨人家他就会生出大悲心。举个简單例子如果红血球是慈悲心，白血球如果太多的话你的红血球就会减少，你因为恨心太多了你的白血球太高了，相应地你的红血浗就会没有，你这个人就会生病要懂得，不能让自己心中留有半点恨人家的心

很难啊，师父对你们要求不高刚刚开始的时候，改不叻恨慢慢地自然出来了，出来之后要马上去除你不能让它自然地延伸，不能让它发展否则你心中的慈悲心就会越来越少。