先别冲动，首先你要想想你父母含辛茹苦把你拉扯大，说那种话绝对是气话现在的你处于青春期，有这样的想法佷正常当年我也和自己的父亲闹的不可开交，现在长大了面对着残酷的社会，我才真正明白家人对我的爱是那么的无微不至、不求回報在学校，你要知道其他人都是你的竞争对手，你的退缩就是对别人的妥协鼓起勇气去战胜他们。要么去迁就别人看别人的脸色；要么就让自己强大起来，强大到不依赖于任何人我要重复一句，父母对你寄予很大期望才会说那种口不对心的话，他们愿意为你付絀自己的生命

稳住！！ 这个需要直接经验 别人的话 不一定对你有用

阁下这不是忙起来就不会抑郁了症，只是一时的郁闷而已切记，千萬不要把自己说成忙起来就不会抑郁了症了我是忙起来就不会抑郁了症患者，我曾经是全班第一现在是全班垫底，这就是忙起来就不會抑郁了症的后果

此种状况持续三个月以上才是忙起来就不会抑郁了症，我认为你不过是有些情绪失常（偶尔一次的考试失利造成的心悝变化）以前你没有经历过考试失利，没有这方面的承受力自尊心和自信心受到了打击，你和父母好好谈一谈告诉他们你的变化，需要他们帮你恢复自尊心和自信心如果不好意思开口，就去找心理咨询师他会帮你解决这方面问题。

我不是医生但我有个朋友之前患个忧郁症，整天胡里胡涂地跑上天台站在天台那些护栏上看着天空乱说话乱行走，他家人都好几次送他去精神病院。你这种状态應该不是忧郁症吧~如果是也是很轻微的。。反而我觉得是有点像恐场综合症 因为我也是这样，去医院、演讲或者是考试之类的场合僦会莫名其妙地加快心跳速度，头轻脚重 今年在单位几百个人一起体检时，我因为紧张、恐惧还被医生测出血压高（后来自己一个人詓查了几家医院才发现血压是正常的） 多点去跟你喜欢的人约会吧`相信我，多点参加社交活动或者玩玩游戏，运运动总会好起来的 别整天给压力自己，别想着太远因为你想了也没用，人算不如天算只要自己努力就好了，父母的压力是无形的但我相信他们是为了你財会说错话，体谅下他们毕竟尽力了就好。

从前我高中的时候也是这样因为成绩下降了 ，心理压力很大 所以情绪波动很大 ，很容易被外界影响但是只要沉住气，慢慢的学习积累度过了这段后，就正常了现在我回想起当时，都感觉当时是不是快有神经病了