身高1米67适合多高的木人桩怎么做

点击联系发帖人 时间：2019-07-20 17:23

木人桩怎么做

该楼层疑似违规已被系统折叠

基本上上桩手与你两乳齐平就合适了，你可以自己量一下我175打170的桩感觉刚好（微高，但是在合适范围内）给伱参考下。

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桩多高不是问题关键是桩手多高。

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以你自己身高为标准高出10到30厘米。

木人桩怎么做其实可以自己做

一个木头打4个洞，上2个中1个，一个

下俩个打穿上两个斜打，上三个可以练手臂，下一个可以练腿脚

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扎个马步上桩手与肩齐，中桩掱与肚脐齐桩脚与膝盖齐就可以了，你这高度160可以了桩是高层套路，手没打松前最好别上桩会把拳打坏的。

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这个要按自己的身高来决定,自己打起来觉得顺为之合适,太高或太矮都对自己没用,你不可能掂高脚或弯着腰去打不合适的桩,而且每个人的掱长度不一!所以要以自己的实际情况出发

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看看叶问就知道了甄子丹身高估计和你差不多，170不到看叶问里的他買多高的你就买差不多的！

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