练拳击的器材有哪些前臂用什么器材练

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点击联系发帖人 时间：2019-07-17 08:45

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业余练习散打十年在大学期间擔任社团散打教练。擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题

对二头肌和三头肌的要求就是耐力，但前臂有所不同对它的力量、耐力和肌肉。

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