早上6点刚起床去跑步跑步，8点去上班，13.30下班睡觉16.00上班，八点下班跑外卖12点睡觉这样好吗？

点击联系发帖人 时间：2019-07-16 14:29

刚起床去跑步

标题：我想早上5点起来跑步跑半个小时，洗完澡再去上搬你们觉得怎么样？

有人说早上跑步对身体很不好可是我下班回到家已经很晚了，根本没时间跑啊

完全可鉯呀。我就是这么干的5:30刚起床去跑步，6点之前出门跑步30分钟5KM回家，然后休息休息冲个澡7点开始做早饭吃。7点半左右出发去公司上班妥妥的~PS：住的地方离公司很近，8点上班所以半小时足矣。

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早上9点上班中午12点到13.30休息，然後晚上19.30下班这算工作时间超过8小时嘛算加班吗？

详细描述（遇到的问题、发生经过、想要得到怎样的帮助）：

早上9点上班中午12点到13.30休息，然后晚上19.30下班这算工作时间超过8小时嘛？算加班吗

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这种数字格式化下我想要找出夶于8：01分，小于12：00大于13：30分，小于18：00的条件下把那些迟到的自动行选出来。该怎么做是在菜单的格式那里还是在数据那里弄会好一點。急

只看迟到的话，你可以只提取这一天的上班时间就好了下班时间就不用提取了，比如 10:35你就提取10和35这2个数出来，将小时赋值给i分钟赋值给J，然后就这样写就可以：

这个程序有BUG如果某人早上迟到后不刷卡，而是等到中午下了班再去打早上的上班卡程序一样识別不出来。应该仪器有识别这个的功能

原数据在A列，B列输入

怎么弄的？可以发一个表格过去给你弄弄不QQ多少呀？帮我解决了好不？

Q,很少上Q，还是会去收邮件的

这种时间格式不怎么好弄诶

然后再用函数if进行编程

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