多囊多囊卵巢综合症症饮食方面吃什么最好
多囊多囊卵巢综合症征的症状大多是生活、工作压力环境的改变引起的,表现是體重突然增重少数患者会有体重不增加,但是月经的改变很明显可表现为月经延迟、闭经,体内雌激素升高卵巢B超显示为多囊,如果不治疗的话是肯定不能怀孕的而且还容易因为单纯雌激素长期增高导致乳腺癌、卵巢癌、子宫癌,甚至是心血管疾病、血脂异常等
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多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、 鹌鹑蛋 、草鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、 豆腐 、水果等、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、 阿胶 、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分嘚食品
多囊的患者需要避免甜食, 绿豆 、螃蟹、柿子也最好不要吃每天锻炼30分钟以上,以跑步为佳保健品我们也不建议服用。
你好,宜多食各种新鲜水果、蔬菜进低脂肪、低 胆固醇 食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜 豆类 等。宜多食幹豆类及其制品宜选用 植物油 ,不用动物油少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品.