书上说减肥需要减少减肥碳水化合物摄入量的摄入,减肥碳水化合物摄入量究竟是什么？

点击联系发帖人 时间：2019-07-14 03:02
减少碳水化合物的摄入

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就是吃了等于什么都没吃的意思

甜橙、柚子、芒果、养乐多、葡萄 五种选择，含有椰果果肉味道非常好，果冻软软的入口即化 180克一个，作为果冻来说分量挺大的了虽然零热量，但是吃完会有饱腹感

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