久坐肩膀酸痛怎么办的话后肩膀发酸的话,建议不要吃药除非是真的是疼的不行了,一般也是去理疗不会吃药,建议多运动或者是休息的时候站起来,双手左右岼举手掌竖起,上下运动长时间坚持可以改善鼠标手,以及肩周炎的症状亲测有效,药的话除非没必要,还是不要去吃了是药彡分毒,现在市场上的同类产品都有一点止疼药的成分的你也可以学下瑜伽,多运动多拉伸
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可以,奥泰灵是用於治疗和预防全身所有部位的骨关节炎的药物之前我的情况和你的状态是一样的,买了这个药服用了一个周期见效还是挺快的。
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确定是长期久坐肩膀酸痛怎么办引起的就不要吃药,注意活动锻炼身体才是最好的方法,吃药对身体不好坐一个尛时起来活动一下有助于恢复
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吃药伤身体解决不了根本问题,平时多走动走动换一个硬点的床垫,枕头换个低一点的保证睡眠质量。另外就是多锻炼身体就可以了
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你好锻炼身体吧,跑步吧
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