原理一样 只是跳绳能多锻炼手臂肌肉 望采纳
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跳绳应该怎么跳跳的高吗
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时间：2019-07-07 07:39
来自心理分析类芝麻团 推荐于
你恏这是因为跳绳是纵向运动，在跳跃过程中重力产生的冲力会使部分女性产生尿意有严重的甚至发生跳绳漏尿现象，这种现象不能说昰一种病但也不能说是正常，只是需要锻炼后强化腹部肌肉即可而跳绳是非常好的锻炼腹部的运动，要是想快速改变这种情况可以在堅持跳绳的前提下做仰卧起坐强化腹部的肌肉，从而可以自如控制膀胱的收缩女性朋友碰到这种情况无需慌张，坚持跳绳在跳绳过程中有意识的收缩小腹，很快这种情况就会消失的
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建议你去大医院查明原因看是心理上还是生理上的问题。
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